Jak zvládnout návrat do práce po rodičovské dovolené



Blíží se vaše rodičovská dovolená do finále? Čeká vás v nejbližší době návrat do práce? Těšíte se, anebo máte smíšené pocity? Na jednu stranu to bude změna oproti dosavadnímu stereotypu, ale na tu druhou musíte opustit své až dosud hýčkané dítě, naprosto změnit denní režim a nejen to. Jak to tedy všechno zvládnout? Je možné se nějak připravit, aby se tato velká změna proběhla bez větších potíží? Redakce JáRodič pro vás přichystala několik rad a tipů, které budou určitě zajímavé pro všechny rodiče, kteří se připravují na návrat do práce. Příjemné čtení.

 

Návrat do zaměstnání po rodičovské dovolené se sice zpravidla týká žen, ale v dnešní době zůstávají doma i muži. Po relativně dlouhé době, kterou rodič stráví péčí o svého potomka je návrat do práce většinou obrovskou změnou nejen v životě maminky či tatínka, ale i celé rodiny. Rodič se může cítit nejistý, možná má i relativně nízké sebevědomí, přemýšlí, zda a jak to všechno zvládne, pochybuje o sobě. Je jisté, že poslední roky se věnoval zcela odlišným činnostem a nyní může mít obavy.

Příprava je nezbytná

Pokud se blíží konec vaší rodičovské dovolené, zkuste pomalu zavádět změny, které vypuknou po vašem návratu do pracovního procesu. Například: bude-li vaše dítě navštěvovat mateřskou školku, zkuste ho tam dát na zkoušku, postupně zapojujte celou rodinu do činností, které budou jednotliví členové později vykonávat a další. Je třeba se také dohodnout s partnerem i dětmi, jak bude vše probíhat, kdo bude co vykonávat a další.

Nutné je se připravit i duševně. Nelze asi předpokládat, že přijdete po několika letech do práce a nic se nezměnilo. Nejen, že jste mnohé zapomněli, ale také na vás asi čeká spousta novinek (nových postupů, jiné programy, noví kolegové či vedoucí,…). Budete se muset smířit s tím, že je třeba se naučit mnoho nového a učit vás to možná budou kolegové, které jste to kdysi učili vy. Určitě se vám také stane, že některé věci spletete, zažijete trapasy a možná i další nepříjemnosti.

Udržování kontaktu s kolegy a zaměstnavatelem

Výborné je, pokud udržujete kontakt se svými kolegy a zaměstnavatelem po celou dobu své rodičovské dovolené. Stačí zajít občas na své pracoviště, eventuelně se sejít s kolegy na kávu či skleničku, účastnit se akcí, na které vás zaměstnavatel pozve (vánoční večírky, dětský den,…). Návrat do práce pak pro vás bude výrazně snazší, lépe se začleníte do kolektivu, budete vědět o důležitých změnách a podobně.

První den v práci

Návrat do zaměstnání
Den D je tady. Jste nervózní, přemýšlíte, co všechno vás dnes čeká. Určitě se vyplatí připravit si vše večer. Nebudete tak ráno stát před rozhodnutím, co si vzít na sebe, co zabalit do kabelky. Totéž požadujte od zbytku rodiny (nebude pak zbytečně docházet k nepříjemným situacím v podobě hledání oblečení, aktovky, věcí do školky). Nechte si také dostatek času pro nepředvídatelné události (nepojede autobus, dítě si polije triko, roztrhnou se punčocháče,…) a do práce přijďte včas (raději dříve).

První den se dozvíte množství informací, z nichž velkou část zase zapomenete. Nestresujte se tím. Postupně se vše dozvíte od svých kolegů, z informačních stránek své firmy a z dalších zdrojů. Taktéž si zřejmě nebudete pamatovat všechna nová jména. Možná je to nepříjemné, na druhou stranu zcela přirozené. Buď postupně uslyšíte jméno kolegy od někoho dalšího, anebo se ho prostě zeptáte.

Je důležité vědět, že první dny se budete hlavně se vším seznamovat, zvykat si. Nikdo od vás neočekává obrovské výkony. Snažte se tedy zůstat co nejvíce v klidu, nepřehánějte to s prací (tím ale není myšleno, že máte dát nohy na stůl a klábosit s kolegy J).

Závěr

Návrat do práce po rodičovské dovolené představuje složité období nejen pro maminku či tatínka, který se vrací, ale i pro celou rodinu. Je třeba se smířit s tím, že dítěti už nebudete věnovat tolik času, neuvidíte ho 24 hodin denně. Na druhou stranu se jedná o přirozený krok – dítě se začíná osamostatňovat a rodič začne myslet i sám na sebe, naplňovat své potřeby, realizovat se.

Je důležité si uvědomit, že nemusíte všechno zvládnout sami. Požádejte o pomoc partnera, rodiče či přátele, přidělte úkoly dětem.

Přejeme vám šťastný a úspěšný návrat do zaměstnání a těšíme se na vaše zkušenosti, tipy a rady.


(28. 4. 2010 | redakce)


Předcházející článek: <<< Na co si dát pozor při podpisu pracovní smlouvy <<<
Následující článek: >>> Hledání zaměstnání: Absolventi škol >>>

Tento článek je součástí speciálu:

Speciál: Jak mít úspěch na trhu práce


Trh práce

Asi se shodneme na tom, že práce, respektive zaměstnání hraje v životě člověka významnou roli a v pomyslném žebříčku hodnot se většinou umístí v první pětici. Práce pro člověka znamená nejen zdroj obživy, ale umožňuje i kontakt s dalšími lidmi, může dávat pocit užitečnosti a radost z odvedené práce, poskytovat určité postavení a podobně. Na druhou stranu práce s sebou přináší i určité problémy, které je třeba řešit a ne vždy je to úplně snadné. Redakce JáRodič.cz proto pro své čtenáře připravila speciál s názvem Jak mít úspěch na trhu práce, ve kterém se dozví množství informací z této oblasti. Příjemné čtení.


Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

.
to si zatím vůbec nedokážu představit, jak to bude až půjdu do práce po rodičovské, to bude mazec, jak pro mě,tak pro dítě a určitě i celou rodinu...toto jsou dobré tipy pro usnadnění, určitě některé ...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<

Další rodiče: O čem přemýšlejí, co dělají...

Nová matrace (KristaK)
Čekám až přestane pršet a půjdu hrabat listí. (Leni22)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Slava91)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Radi11)
Přišli jsme z vycházky tak si jdu zasoutěžit (ZUTOJAMA)

Anketa



©2009-2019 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí


TOPlist