Opalování dětí: Na co si dát pozor



Sluníčko již krásně hřeje, léto se blíží a děti tráví mnoho času venku. Někdy si rodiče ani neuvědomí, že už v tuto chvíli je třeba myslet na ochranu jejich kůže před slunečním zářením. Často jsou totiž opalovací krémy a klobouky spojovány jen s horkými letními dny, dovolenou u moře, na horách či s pobytem u vody a zapomíná se na fakt, že je možné se spálit již mnohem dříve, a to třeba i při pobytu na dětském hřišti. V dnešním příspěvku jsme pro vás proto připravili množství informací a rad na téma opalování dětí. Příjemné čtení.

Proč chránit děti před sluncem

Kojenci a malé děti mají tenčí a jemnější kůži než dospělí. Proto je pravděpodobnost vzniku spálenin mnohem vyšší. Dokonce se uvádí, že se jejich kůže může spálit během 10 minut. U citlivých dětí se také může objevit vyrážka.

Dalším, a to velmi důležitým důvodem proč chránit dítě před škodlivým slunečním zářením je rakovina kůže. Ke zvýšení rizika jejího vzniku v dospělosti stačí jen pár spálenin od slunce či nadměrné opalování v dětství. Zní to hrozivě, ale například ve Spojených státech se jedná o nejčastější druh rakoviny.

Způsoby, jak chránit děti před sluncem

Jak již bylo zmíněno, děti je třeba z mnoha důvodů chránit před sluncem. Zde je několik zásad, které je proto třeba dodržovat:

  1. Malé děti by měly trávit co nejvíce času ve stínu. Miminka nikdy nesmí být ponechána na přímém slunci, mohla by se nejen spálit, ale i přehřát. Vhodné je vybavit na kočárek slunečníkem či jinou ochranou.
  2. Přímému slunci je třeba se vyhnout mezi 11. – 15. hodinou
  3. Je důležité používat opalovací krémy
  4. Ochranu poskytuje i lehké oblečení (nejlépe s dlouhým rukávem a nohavicemi) a klobouk se širokým okrajem (musí chránit krk a uši)
  5. Nezapomeňte na sluneční brýle s UV filtrem
  6. Často dítě kontrolujte, sledujte, zda někde nemá červenou pokožku
  7. Samozřejmostí je časté podávání tekutin

Krémy na opalování

Opalovací krémy
Vybíráte-li krém pro děti, je důležité aby byl nejen účinný, ale také vhodný pro jejich pokožku. Určitě by měl poskytovat ochranu proti UVA i UVB záření a být voděodolný. Doporučován je ochranný faktor (SPF) 30 a vyšší.

V nabídce naleznete i barevné krémy, které mají výhodu v tom, že přesně vidíte, kde jste svého potomka již natřeli a kde ne.

Přípravek je vhodné aplikovat cca 30 minut před odchodem z domu. Opakujte pak každé 2-3 hodiny.

Když děti vylezou z vody, opět krém použijte.

A ještě důležitá poznámka: použití krému neprodlužuje dobu, kterou mohou děti trávit na slunci.

Pár tipů a rad závěrem

Děti do jednoho roku věku by vůbec neměly být vystavovány slunci.

Je třeba vzít v úvahu, že v létě je možné se spálit i když je zataženo.

Pozor, některé plochy odrážejí UV záření (například písek, voda, sníh a další).

Nepoužívejte opalovací krémy s prošlou dobou použití ani ty od pochybných výrobců (v obou případech deklarované hodnoty nemusí být naplněny).


(18. 5. 2010 | redakce)


Předcházející článek: <<< Jaké léky vzít s sebou na dovolenou <<<
Následující článek: >>> Léto aneb Jak zvládnout horké počasí >>>

Tento článek je součástí speciálu:

Speciál: Léto - dovolená a dětské tábory


Ibiza

Léto, pro mnoho lidí nejkrásnější roční období, se blíží a s ním i prázdniny, dovolené, dětské tábory a krásné výlety do přírody. Připravili jsme pro vás speciál, ve kterém se dočtete o tom, jak letní dovolenou vybírat i o nabídce cestovních kanceláří. Máme pro vás také zajímavé tipy na výlety, které jsme doplnili povídáním o geocachingu či o výběru sportovního vybavení, a samozřejmě mnoho dalšího. Věříme, že zde najdete tu správnou inspiraci. Příjemné čtení.


Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

taky mazu svoji dcerku a hlavne neco ta te hlavicce musi mit.taky sem videla jak pise zaxy11 cervene ditko od slunicka na koupalisti,jsem tu maminu i servala,pac to ditko porad plakalo a ona si nevede...
Syna taky neustále natírám, musí mít klobouček na hlavě a přes největší horko ven nechodíme. Dost mně teď zarazily články na téma Dětské opalovací krémy. My máme Daylong. Stál teda kolem 400 kč a douf...
Chránit
Já prcka na slunci nenechávám jen, když je trochu stím, ale stejně ho pořádně namažu. Když jsem byla nakupovat tak jsem vyděla uplně červené dítě, nemohlo mu být ani 20 měsíců a jeho mámě bylo uplně j...
Dítě
Zrovna dneska bylo po obědě hezké sluníčko. Mám 19 měsíční holčičku a tu ve stínu nemohu udržet. Jednu chvíli honí kočičku, potom jezdí s kočárkem, honí ovečku a nebo se snaží pořád zkoumat okolí, kde...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<

Další rodiče: O čem přemýšlejí, co dělají...

Nová matrace (KristaK)
Čekám až přestane pršet a půjdu hrabat listí. (Leni22)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Slava91)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Radi11)
Přišli jsme z vycházky tak si jdu zasoutěžit (ZUTOJAMA)

Anketa



©2009-2019 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí


TOPlist