Co dělat, když dítě nechce příkrmy

Z malého uzlíčku, který jste si přinesli z porodnice domů se pomalu, ale jistě stává větší človíček. Mění se a mění se i jeho potřeby. A možná právě nyní nastala ta správná chvíle pro změnu jídelníčku. Pro mnohé rodiče nastává poměrně náročné období, protože změny nejsou miminky přijímány vždy pozitivně. Kdy vlastně začít měnit jídelníček? Jak potomka přesvědčit, aby ochutnalo dobrou mrkvičku či brambůrku? Tak právě na toto téma bude náš dnešní příspěvek. Příjemné čtení.

Kdy s příkrmy začít

zdroj: OpenImageBank.comZáleží na tom, zda je miminko plně kojené či nikoliv. Pokud ano, pak odborníci doporučují začít se zaváděním pevné stravy po ukončeném šestém měsíci života dítěte. Není-li, pak po ukončeném čtvrtém měsíci (nikdy ne dříve). Vždy ale bude záležet i na tom kterém dítěti a samozřejmě na doporučení pediatra.

Začíná se s jedním druhem potraviny. Poprvé dítě dostane jen malé množství (pár lžiček) a během dalších cca 24 hodin se sleduje, zda jídlo nevyvolá alergickou reakci. Několik následujících dní se takto pokračuje (množství je samozřejmě možné postupně zvyšovat). Je-li vše v pořádku, pak je možné přidat další druh.

Podstatné je celkové načasování – dítě by mělo být zdravé a v pohodě, neměly by ho v nejbližší době čekat žádné jiné velké změny a podobně

Volba času – nejlépe tehdy, kdy dítě není unavené a má dobrou náladu

Dítě by mělo být na příkrmy připraveno

Jak naučit dítě jíst příkrmy

Počítejte s tím, že dítě nemusí být z nového jídla nadšené a možná ho bude dokonce odmítat. Důležité je, aby dítě nejdříve dostalo pevnou stravu a teprve poté jste ho dokrmili mlékem. V opačném případě by totiž již nemělo hlad.

Tip: příkrm můžete zkusit mezi 2 kojeními. Dítě není příliš hladové, ale na druhou stranu není úplně nakrmené.

Dítě by mělo dostávat jídlo lžičkou (lahvička s dudlíkem je v současné době považována za nevhodnou). Lžička se položí zhruba doprostřed jazyka a lehce se zatlačí směrem dolů tak, aby z ní jídlo sjelo ke kořeni jazyka. Dítě se tak naučí polykat a jídlo nevyplivuje ven.

Pravidla pro pokrmy

• neměly by být ani studené, ani horké. Jejich teplotu je třeba před podáním vyzkoušet.
• měly by mít správnou konzistenci. Zpočátku ve formě tekutého pyré (bez kousků), postupně se budou objevovat drobné/větší kousky.
• do cca 1 roku věku dítěte se nesolí, nekoření a nepřidává se cukr
• jednou ohřáté jídlo se již znovu neohřívá

Co dělat, když….

A co dělat, když dítě příkrmy odmítá? Zde je několik slíbených tipů:

• Dítě do jídla nenuťte, jen mu jej nabízejte
• Pokud příkrm odmítá, nejeví o jídlo zájem a podobně, může to být tím, že na příkrm ještě není připravené. Počkejte 1 – 2 týdny a zkuste to znovu
• Jestliže dítě odmítá lžičku, vyzkoušejte jiný tvar
• Během jídla na dítě mluvte, usmívejte se, chvalte ho
• Pomoci může i určitý rituál, který si zavedete
• Experimentovat můžete i s konzistencí a teplotou jídla
• Fajn mohou být i různé způsoby „sezení“ – na klíně, v sedačce/autosedačce
• Vyberte talířek/mističku s obrázky – nejlépe i na dně, aby se dítě mělo na co těšit
• Nechte dítě jídlo prozkoumat – a to i za cenu, že se ušpiní
• Jezte společně s dítětem
• Zkusit můžete jak domácí, tak kupované příkrmy – každému dítěti chutná něco jiného; je třeba najít to, co bude chutnat tomu vašemu
• Někdy se vyplatí zamíchat mateřského/umělé mléko do příkrmu, neboť jeho chuť dítě zná

• Krmení může zkusit táta/babička/teta/sourozenec, prostě jiná osoba než maminka, která dítě kojí

Tipy pro maminky

Je jasné, že každá maminka by si přála, aby právě to její dítě začalo jíst příkrmy naprosto bez potíží. Nikdo není rád, když jídlo připraví a pak ho ten druhý nechce. Navíc se k tomu přidá starost, zda není dítě hladové, zda dostává vše, co skutečně potřebuje.

A jak tedy na to, aby vše proběhlo s co nejmenšími potížemi? Zde je několik tipů:

• Vařit jen malé množství jídla
• Navařené jídlo se dá zmrazit – není třeba pak chystat jídlo každý den
• Koupit tzv.skleničky s již hotovým jídlem. Z nich se pak část oddělí a zbytek je možné skladovat v lednici (po otevření zpravidla 48 hodin).

Pokud má maminka strach, že je dítě hladové či nedostává vše, co potřebuje, pak se určitě vyplatí tyto obavy konzultovat s pediatrem. Zpravidla je vše v pořádku, jen prostě tato fáze vyžaduje více času.

Závěr

Kdy jste začali své dítě dokrmovat? Bylo to snadné období, anebo se váš potomek novým chutím zuby nehty bránil? A jak jste to zvládali vy? Jaké triky jste používali? Vzpomenete si na nějaký, který se skutečně osvědčil? A jak je na tom s jídlem a novými chutěmi váš potomek dnes? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.