Co zhoršuje akné



Řekne-li se akné, asi každý si vybaví ošklivé bílé či černé puntíky na obličeji, které ho provázely pubertou. Akné ale netrápí jen puberťáky, ale i dospělé. Čím je akné v dospělosti způsobeno? Jak se mu dá předcházet? A jak s ním případně bojovat? Tak nejen na tyto otázky vám odpovíme v našem dnešním příspěvku. Příjemné čtení.    

Akné

Akné vzniká tehdy, jestliže mazové žlázy produkují více mazu a díky tomu dojde k ucpání pórů. Zároveň se v místě pomnoží bakterie.

Nejčastější příčinou vzniku akné je:

  • Foto: Kjerstin_Michaela / Pixabay.com
    Foto: Kjerstin_Michaela / Pixabay.com
    Hormonální nerovnováha
  • Změna stravování
  • Snížená odolnost organizmu, nemoc
  • Změna prostředí
  • Nadměrný stres

 

Prevence akné v dospělosti

  • Zdravé stavování
  • Dostatečný pitný režim – omezit sycené nápoje, alkohol, kávu
  • Vyloučení, respektive omezení některých jídel – pozor je třeba si dát na výrobky z bílé mouky, kořeněná a tučná jídla, sladkosti, konzervanty a podobně
  • Pravidelná a správná péče o pleť – šetrné čištění pleti
  • Volba vhodných kosmetických přípravků
  • Omezit stres
  • Dostatečně odpočívat, spát
  • Vyhnout se znečištěnému prostředí
  • Nekouřit
  • Nosit vhodné oblečení – kvalitní materiály, prodyšnost

 

Jak bojovat s akné

  • Pokud máte problémy s akné i v dospělosti, určitě se vyplatí vyhledat odborníka a požádat jej o pomoc.
  • Vyplatí se i pravidelné návštěvy kosmetiky

 

Co můžete udělat sami:

  • Sledovat, jaký vliv má to které jídlo na stav vaší pleti
  • Pečlivě vybírat kosmetické přípravky (fajn je konzultace s odborníky) – pamatujte, že to co vyhovuje kamarádce, nemusí vyhovovat vám
  • Doplnit organizmu potřebné vitamíny a minerální látky

 

Co je dobré vědět

  • Líčidla umí problém s akné zakrýt, ale nevyřeší ho. Podstatné je i správné líčení, abyste pleti neuškodili.
  • Při sportech (zvýšené tělesné námaze) je důležité nosit vhodné oblečení, aby se stav pokožky nezhoršil (akné se může objevovat i na hrudi, zádech a podobně)
  • Stav pleti se během života mění

 

Čemu se vyhnout

  • Krémy s oleji, tzv. těžké/hutné krémy
  • Kosmetika s obsahem alkoholu – alkohol je možné nanést pouze na postižené místo
  • Vymačkávání akné
  • Vysušování pleti
  • Sahat znečištěnými rukami na obličej

 

Závěr

Jste se stavem své pleti spokojeni? Pečujete o ni pravidelně? Jaké přípravky používáte? Chodíte na kosmetiku? Měli jste někdy v dospělosti akné? Co bylo příčinou? Jak jste problém řešili? Máte nějaký osvědčený recept na krásnou pleť? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.

 


(20. 4. 2018 | redakce)

Facebook Twitter Google+
Komentáře, názory a rady

Zatím sem nikdo nevložil žádný komentář. Buďte první...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<

Další rodiče: O čem přemýšlejí, co dělají...

Čekám až přestane pršet a půjdu hrabat listí. (Leni22)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Slava91)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Radi11)
Přišli jsme z vycházky tak si jdu zasoutěžit (ZUTOJAMA)
Dobrý den mám dotaz:Kolik má vážit 7 leté dítě??? (EditaHornakova)

Anketa



©2009-2018 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí


TOPlist