Hydroterapie neboli vodoléčba



Voda – základ života. O tom určitě nikdo nepochybuje. Voda je nejen důležitou součástí stravování, ale používá se i k léčbě. Tato léčba se jmenuje hydroterapie neboli vodoléčba. Je známa a využívána již po dlouhá staletí. Díky ní se lze zbavit mnoha obtíží. A právě na toto téma bude náš dnešní příspěvek. Příjemné čtení.

Hydroterapie

Foto: TesaPhotography_/ Pixabay.com
Foto: TesaPhotography / Pixabay.com
Využívání hydroterapie sahá do daleké minulosti. Již staří Egypťané, Římané i Řekové využívali vodu k léčebným účelům. Voda se používala na povzbuzení i uvolnění těla.

Za zakladatele moderní vodoléčby je považován nejen Vinzenz Priessnitz, ale také Sebastian Kneipp, který položil základy vodní terapie.

V současné době se využívá celá řada léčebných metod, jejichž základem je právě voda. Do vodoléčby patří různé koupele, podvodní masáže, obklady, zábaly a podobně. Voda zmírňuje napětí a bolest. Vodoléčba působí na tělo jak tepelnou, tak kinetickou energií. Účinky jsou také ovlivněny složením vody, respektive i tím, co je do vody přidáváno.

Ještě pro doplnění: Teplá voda způsobuje rozšíření cév a napomáhá tak snížení krevního tlaku, podporuje pocení a uvolňuje svaly a klouby. Studená voda naopak stahuje cévy. Díky ní se i zmenšuje zánět.

 

K základním metodám patří:

  • Vířivá lázeň – používá se po úrazech a operacích, při revmatismu, bolestech zad a podobně. Do koupele se často přidávají různé bylinky a esence.
  • Perličková koupel – používá se při poruchách pohybového ústrojí, při zvýšeném tlaku, při chronických zánětech, při neurózách a podobně
  • Podvodní masáž – používá se při obrně či paralýzách
  • Uhličitá koupel – používá se při zvýšeném tlaku, při poruchách prokrvení, při poruchách nervového systému a podobně
  • Inhalace, sedací koupele, obklady

Účinky hydroterapie

Hydroterapie má pozitivní vliv na:

  • Pohybový aparát
  • Imunitní systém
  • Krevní oběh, termoregulaci těla
  • Dýchací systém
  • Kardiovaskulární systém
  • Nervový systém
  • Stav pokožky
  • Psychosomatické problémy
  • Hydroterapie má i relaxační účinky, zmírňuje bolest, působí protizánětlivě.

Jaké přísady se do koupelí používají

Jak již bylo zmíněno, účinky vodoléčby jsou ovlivněny složením vody, respektive i tím, jaké přísady jsou použity. K nejčastěji používaným přísadám patří:

  • Rašelina
  • Esenciální oleje
  • Koupelové soli a oleje

Závěr

Absolvovali jste někdy hydroterapii? Co bylo důvodem? Jaký druh terapie jste vyzkoušeli? Pomohlo vám to? Byli jste v lázních, anebo jste hydroterapii absolvovali ambulantně? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.

 

Zdroj informací:

Wikipedie.cz

 


(22. 2. 2018 | redakce)

Facebook Twitter Google+
Komentáře, názory a rady

Zatím sem nikdo nevložil žádný komentář. Buďte první...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<

Další rodiče: O čem přemýšlejí, co dělají...

Čekám až přestane pršet a půjdu hrabat listí. (Leni22)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Slava91)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Radi11)
Přišli jsme z vycházky tak si jdu zasoutěžit (ZUTOJAMA)
Dobrý den mám dotaz:Kolik má vážit 7 leté dítě??? (EditaHornakova)

Anketa



©2009-2018 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí


TOPlist