Jak na studený nos



Zima vládne již nějaký čas a mnozí se při zimních radovánkách potýkají se studeným nosem. V mrazech je to vcelku normální – nos není ničím zakryt, a tak mrzne. Jenže někteří lidé mají nos studený i během roku, a to ani nemusí být chladno. Co je v takovém případě příčinou studeného nosu? Existuje nějaká prevence? A kdy vyhledat lékaře? Tak nejen na tyto otázky vám odpovíme v našem dnešním příspěvku. Příjemné čtení.

Studený nos

Studený nos trápí spíše ženy. Může mít více příčin. K nejčastějším patří:

  • Foto: Stocksnap / Pixabay.com
    Foto: Stocksnap / Pixabay.com
    Problém s cévami
  • Snížená funkce štítné žlázy
  • Nedostatek některých minerálních látek
  • Užívání některých léků
  • Stres
  • Nedostatek pohybu

Pokud potíže přetrvávají delší dobu a žádné z preventivních opatření není účinné, pak se vyplatí vyhledat praktického lékaře.

 

Prevence studeného nosu

  • Teple se oblékat
  • Kvalitně se stravovat; stravovat se pravidelně
  • Nezapomenout na dostatečný pitný režim
  • Používat vhodné krémy na obličej
  • Dostatek pohybu
  • Sprchovat tělo – střídat teplou a studenou vodu
  • Pravidelné masáže

 

Co dělat se studeným nosem

  • Zahřát tělo – pít teplé nápoje, zkontrolovat oblečení
  • Pohybovat se
  • Horká koupel
  • Teplý obklad na nos
  • Masáž nosu/těla

 

Závěr

Trápí vás někdy studené ruce, nohy či nos? Pokud ano, kdy nejčastěji? Jste spíše horkokrevní, zimomřiví, anebo něco mezi tím? Jak snášíte chlad? Pokud patříte mezi zimomřivé, jak se s pocitem chladu perete? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.

 


(18. 1. 2019 | redakce)

Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

Zatím sem nikdo nevložil žádný komentář. Buďte první...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<

Další rodiče: O čem přemýšlejí, co dělají...

Nová matrace (KristaK)
Čekám až přestane pršet a půjdu hrabat listí. (Leni22)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Slava91)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Radi11)
Přišli jsme z vycházky tak si jdu zasoutěžit (ZUTOJAMA)

Anketa



©2009-2019 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí


TOPlist