Jak předejít letním úrazům

Léto je tady a s ním i zvýšené riziko úrazů. Je to logické, protože právě pěkné počasí vybízí děti i dospělé k mnoha aktivitám. Aby si člověk léto skutečně užil a nezkazil si ho zbytečným úrazem, tak se určitě vyplatí dodržovat určitá pravidla. A právě na toto téma je i náš dnešní příspěvek. Příjemné čtení a užijte si krásné léto.

Jak předcházet úrazům

Obecná pravidla:

• 
  Foto: Succo / Pixabay.comNepřeceňovat své schopnosti a aktuální kondici
• Přizpůsobit aktivity aktuálnímu počasí a předpovědi počasí
• Dostatečně pít
• Chránit se před sluncem
• Nezapomenout na reflexní prvky na oděvech, kolech a podobně
• Vyhýbat se kontaktu s neznámými zvířaty
• Věnovat pozornost tomu, co dělají vaše děti

Poznámka: Nezapomeňte na bezpečnost v silničním provozu, a to nejen při cestě autem, ale i na kole.

Jízda na kole, bruslích, koloběžkách, skateboardu a podobně

• Nosit ochranné pomůcky – přilba, rukavice, chrániče
• Zkontrolovat technický stav
• Nekonzumovat alkohol

Plavání, koupání

• Neskákat do neznámé vody
• Nekonzumovat alkohol
• Používat u neplavců a nepříliš dobrých plavců plavecké pomůcky (bezpečné)
• Nechodit do vody po jídle a také rozehřátý
• Děti pečlivě sledovat

Turistika

• Vhodná obuv a další vybavení
• Dostatek jídla a pití – zejména v odlehlejších oblastech
• Držet se cest
• Mít mapu, navigaci
• Nezapomenout mobilní telefon

Sporty a hry

• Používat ochranné pomůcky
• Nosit vhodné oblečení, obutí

Práce

• Pečlivě uklízet nepoužívané nástroje
• Hlídat děti při práci s ostrými či jinak nebezpečnými nástroji/přístroji
• Pozor na chemikálie
• Používat ochranné pomůcky (brýle, rukavice, boty a podobně) a vhodné oblečení

Závěr

Co plánujete na léto? Chystáte se provozovat některé aktivity či sporty, ke kterým se během roku téměř nedostanete? Používáte vždy ochranné pomůcky? Stalo se vám někdy, že vás během léta, dovolené postihl nějaký úraz? Jaký? Na jak dlouho vás vyřadil z provozu? Podělte se s ostatními o své zážitky, tipy a rady.