S chrápáním se setkal asi každá člověk, a to buď tak, že postihlo jeho samotného, anebo ho musel snášet u někoho jiného. A že chrápání není nic příjemného, tak na tom se asi všichni shodnou. V dnešním příspěvku jsme pro vás připravili povídání právě na toto téma. Dozvíte se nejen to, čím je chrápání způsobeno, ale i to, co tento problém zhoršuje, co ho naopak může zmírnit či úplně vyřešit. A nezapomeneme samozřejmě zmínit ani způsoby léčby. Příjemné čtení.
zdroj: OpenImageBank.comS chrápáním, neboli odborně ronchopatií, se setkáváme nejčastěji po usnutí, kdy dochází k uvolnění svalů. Vzniká vibrací měkkých tkání dýchacích cest. Nejčastěji jim trpí muži, ale vyskytuje se i u žen a dětí.
S chrápáním se čas od času potýká asi každý člověk. Stačí obyčejná rýma či bolest v krku (jeho zúžení), která brání správnému dýchání a problém je na světě.
Vliv na vznik chrápání má
Pokud máte tedy potíže s chrápáním, zkuste se zamyslet nad tím, zda příčinou není některý z výše uvedených skutečností.
Pokud máte potíže s chrápáním, pak se určitě vyplatí navštívit odborníka (ORL) a požádat ho o vyšetření. Lékař zjistí příčinu, popřípadě doporučí další vyšetření (například návštěvu spánkové laboratoře).
A jak lze chrápání odstranit?
Existuje například několik typů chirurgických zákroků, které mohou problém s chrápáním výrazně zmenšit, popřípadě dokonce vyřešit. Často se při nich využívá laser. Operace se provádí v oblasti krku, čelistí a nosu.
Spánková apnoe se vyvíjí řadu let a na rozdíl od běžného chrápání je nebezpečná. Člověk ve spánku dýchá přerušovaně a dochází k zástavě dechu (apnoická pauza), která může trvat i desítky vteřin.
Objevit se může nejen pocit nevyspání, bolesti hlavy, poruchy paměti, ale také vysoký krevní tlak, onemocnění srdce a další.
Uvádí se, že tímto problémem trpí 4 - 6 % lidí.
Má někdo ve vaší rodině či blízkém okolí potíže s chrápáním? Pokud ano, navštívil lékaře? A řeší tento problém? Znáte nějaké dvojice, u kterých se stalo chrápání partnera/partnerky nepřekonatelným problémem? Myslíte si, že je třeba chrápání vlastně nějak řešit? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.
(Přesto, že přípravě informací v našich článcích věnujeme maximální pozornost, všechny zde uvedené informace je nutno považovat za informativní. V žádném případě nemohou nahradit konzultaci s profesionálním lékařem.)
