Jak zařídit, aby malé dítě nevstávalo brzy



Patříte mezi rodiče, jejichž miminko či batole vstává každé ráno velmi brzy a budí vás? A v devět hodin už děťátko zase usíná, zatímco vy jste utahaní, ale spát už nejdete, protože máte moc práce v domácnosti či jinde? Dá se dítě naučit, aby spalo ráno déle? Pokud ano, jak na to? Tak na tyto otázky vám odpovíme v našem dnešním příspěvku. Příjemné čtení.

Základní předpoklady

Zajistit dítěti pravidelný režim

 

Jak „zrušit“ brzké vstávání

  • Dětský spánek
    Zajistit vhodné prostředí pro spaní
  • Dát dítěti do postýlky hračky
  • Vzít dítě k sobě do postele a nechat jej dále spát
  • Přebalit a nakrmit
  • Zkrátit odpolední spánek – pozor ale, aby dítě mělo odpoledne dostatek odpočinku. Vždy záleží na věku dítěte a jeho potřebách

 

Čemu se vyhnout

  • Neposouvat dobu ukládání na později – bohužel totiž u menších dětí neplatí, že čím jde spát později, tím později vstává. Naopak se může stát, že bude chodit spát přetažené, začne mít problémy s usínáním a objeví se i noční buzení. A ráno bude zřejmě vstávat ve stejnou dobu jako předtím a navíc unavené a se špatnou náladou.
  • Nevstávat hned, když se dítě v postýlce probudí – naopak jej nechte, třeba se samo zabaví a nakonec ještě usne
  • Dávat najevo netrpělivost či vztek – nálady rodičů se na dítě přenáší

 

Co je dobré vědět

  • Délka spánku se u úplně malých dětí mění – někdy prostě stačí jen nějakou dobu vydržet a spánek se upraví sám
  • Dítě potřebuje pravidelný režim – musí vědět, kdy je čas jít spát a kdy vstávat. Vynechat je třeba zdlouhavé uspávání, noční vstávání a uspávání dítěte a podobně
  • Změna režimu chce trpělivost a trvá relativně dlouho

 

Závěr

Vstávalo vaše děťátko někdy pravidelně před pátou hodinou? Vadilo vám to? Co jste dělali? Jak dlouho mu takové brzké vstávání vydrželo? Kdy došlo ke zlomu a čím byl způsoben? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.

 


(6. 11. 2017 | redakce)

 
 Poslat e-mailem Linkuj! Vybrali.sme
Komentáře, názory a rady

Zatím sem nikdo nevložil žádný komentář. Buďte první...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<

Další rodiče: O čem přemýšlejí, co dělají...

Čekám až přestane pršet a půjdu hrabat listí. (Leni22)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Slava91)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Radi11)
Přišli jsme z vycházky tak si jdu zasoutěžit (ZUTOJAMA)
Dobrý den mám dotaz:Kolik má vážit 7 leté dítě??? (EditaHornakova)

Anketa



©2009-2017 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí


TOPlist