Jak zvládnout strach o své dítě



Nejkrásnější událost je tady – stali jste se rodiči. S dětmi přicházejí nejen radosti, ale také starosti. Rodiče si přejí, aby jejich dítě bylo hlavně zdravé a šťastné a udělali by pro to cokoliv. Snaží se dítě chránit a děsí se toho, že by se mu mohlo něco stát. Občasná úzkost či strach sice k rodičovství patří, neustálé obavy ale zdraví rozhodně neprospívají. A právě na toto téma bude náš dnešní příspěvek. Příjemné čtení.

Z čeho mají rodiče největší obavy

  • Foto: Marvelmozhko / Pixabay.com
    Foto: Marvelmozhko / Pixabay.com
    Nesprávný vývoj dítěte
  • Správná výchova
  • Nemoci, úrazy
  • Přepadení, ublížení – člověkem, zvířetem
  • Závislosti – alkohol, drogy
  • Budoucnost dítěte

 

Jak na to

Je naprosto přirozené, že rodiče mají o své děti strach. Je ovšem důležité naučit se s ním žít, respektive vědět, jak na něj. V opačném případě byste si totiž neužili jediné minuty.

 

A jak na to:

  • Zajistěte, aby váš byt byl bezpečný
  • Dopřávejte dítěti „přiměřenou“ (jeho věku a schopnostem) volnost
  • Dohlížejte na to, aby dítě vždy mělo ochranné pomůcky – přilba, chrániče a podobně (samozřejmě odpovídající dané sportovní aktivitě)
  • Kontrolujte bezpečnost výrobků
  • Sestavte dítěti zdravý jídelníček – ale pozor, všeho s mírou. Občasný prohřešek zpravidla neuškodí.
  • Komunikujte s dětmi – později i se školkou, školou, rodiči kamarádů
  • Informujte dítě o nebezpečích, která na něj číhají, nicméně nevyvolávejte v něm úzkost, paniku - fajn je probrat s ním modelové situace a co by v nich mělo dělat
  • Do auta vždy autosedačku (bezpečnou) a později bezpečnostní pásy
  • Učte dítě odpovědnosti

 

Co ještě můžete udělat

  • Absolvovat kurz první pomoci
  • Mít doma vybavenou lékárničku (ale nepřehánějte to, stačí základní věci)
  • Naučit dítě dobře plavat

 

A co je také nesmírně důležité:

  • Dostatečně odpočívat – únava zvyšuje stres, úzkost
  • Udělat si čas sám na sebe
  • Nepročítat „Černou kroniku“, nezabývat se neustále tím, co se komu kdy hrozného stalo
  • Žít daným okamžikem a nepřemýšlet stále o tom, co by se mohlo stát
  • Mluvit o svých pocitech, strachu s partnerem
  • Naučit se zacházet se starostmi a obavami
  • Fajn mohou být různé relaxační metody

 

Kdy vyhledat odborníka

Jak již bylo zmíněno, je naprosto přirozené, že rodiče mají o své dítě strach. Pokud ale strach přeroste rodičům přes hlavu, pak je na čase vyhledat odbornou pomoc.

 

Závěr

Máte o své děti strach? Jak často? Čeho se nejvíce obáváte? Snažíte se všem nebezpečenstvím předcházet? Nebojíte se, že vaše dítě žije v izolaci? Vedete ho k samostatnosti a odpovědnosti? Rozhodujete za něj, popřípadě jaké oblasti? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.

 


(27. 8. 2018 | redakce)

Facebook Twitter Google+
Komentáře, názory a rady

Zatím sem nikdo nevložil žádný komentář. Buďte první...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<

Další rodiče: O čem přemýšlejí, co dělají...

Čekám až přestane pršet a půjdu hrabat listí. (Leni22)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Slava91)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Radi11)
Přišli jsme z vycházky tak si jdu zasoutěžit (ZUTOJAMA)
Dobrý den mám dotaz:Kolik má vážit 7 leté dítě??? (EditaHornakova)

Anketa



©2009-2018 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí


TOPlist