Jak zvládnout ztrátu zaměstnání



Ztráta zaměstnání patří k jedněm z nejsložitějších životních situací. A právem – náhlá změna denního režimu, starost o to, jak zajistit rodinu, nepříjemné pocity, že člověk selhal, to vše se může dostavit ve chvíli, kdy se zaměstnanec dozví, že je propuštěn. Co dále? Jak se se složitou situací vypořádat? Jak najít práci novou? Tak nejen na tyto otázky vám odpovíme v našem dnešním příspěvku.

Jak na to

Poté, co se člověk dozví, že byl/bude propuštěn by měl:

  • zdroj: OpenImageBank.com
    zdroj: OpenImageBank.com
    Zaevidovat se na úřadu práce
  • Začít co nejdříve s hledáním nového zaměstnání (je-li ve výpovědi, na nic nečekat a hledat. Nalezení nové práce může totiž trvat i delší dobu.)
  • Neobviňovat se, nemá to smysl a situaci to jen zhorší

Jak hledat/najít práci

  • Prohledejte specializované internetové stránky, navštěvujte je pak pravidelně, novinky si nechte zasílat e-mailem
  • Sledovat můžete i denní tisk
  • Můžete si dát inzerát, že hledáte práci (nejlépe na internetových stránkách)
  • Zeptejte se mezi svými známými a kamarády
  • Sledujte seznamy volných pracovních míst, které jsou vyvěšeny na úřadech práce
  • Zvažte, jakou práci byste mohli vykonávat – nebojte se změny oboru. Je-li to nutné, přehodnoťte své požadavky (popřemýšlejte, co je pro vás ještě přijatelné a co už nikoliv)

Tip: udělejte si čas a vytvořte svůj aktuální životopis (další informace na toto téma naleznete například v příspěvku redakce JáRodič.cz s názvem Po mateřské: Jak být úspěšný u přijímacího pohovoru). Dejte si záležet, protože životopis a motivační dopis je to první, co váš potenciální zaměstnavatel uvidí a na základě toho se rozhoduje, zda vás vůbec na pohovor pozve či nikoliv.

Co dále

Nová práce se zpravidla neobjeví okamžitě. Je třeba být trpělivý, nesedět doma a nelitovat se. Jak tedy přečkat čas, kdy je člověk doma?

  • Udělejte si finanční plán – jaké jsou měsíční příjmy vaší rodiny? Co je každý měsíc třeba zaplatit, jaké jsou výdaje na jídlo a další nezbytné věci? Na čem se dá ušetřit? Pokud splácíte úvěr a jste v tíživé finanční situaci pak určitě tzv. nestrkejte hlavu do písku, ale situaci aktivně řešte – zajděte do banky, informujte se o možnostech, jak snížit či pozastavit splátky a podobně
  • Naplánujte si, jak budete postupovat při hledání zaměstnání
  • Pusťte se do činností, na které jste až dosud neměli čas – nezbyde vám tak čas na nicnedělání, sebelítost atd.
  • Zkuste si zvýšit kvalifikaci, zlepšit své jazykové znalosti, naučte se pracovat s PC
  • Sportujte, zlepšíte si tak nejen kondici, ale i náladu
  • Přestože jste doma, den by měl mít nějaký režim
  • O svých pocitech/problémech mluvte s okolím
  • Připravte se na pracovní pohovory – důležitý je už první dojem. Ale samozřejmě nejen ten – podstatné je i to, co budete říkat, jak budete reagovat na otázky, jak budete aktivní. Před každým pohovorem si nezapomeňte zjistit vše podstatné o firmě, kam se hlásíte. Zamyslete se i nad otázkami, které budete pokládat.
  • Pokud máte pocit, že situaci nezvládáte, nevíte, jak dále či prostě potřebujete s někým nestranným svou situaci probrat, pak se určitě vyplatí navštívit odborníka

Závěr

Stalo se vám či někomu blízkému, že jste přišli o práci? Co bylo důvodem ukončení pracovního poměru? Jak jste tuto situaci zvládli? Jakým způsobem jste postupovali při hledání nového zaměstnání? Máte nějaký osvědčený tip, jak se s touto složitou životní situací vyrovnat? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, příběhy, rady a tipy.


(23. 1. 2013 | redakce)


Předcházející článek: <<< Jaké (ne)výhody má práce z domova <<<
Následující článek: >>> Brigády nejen na léto >>>

Tento článek je součástí speciálu:

Speciál: Jak mít úspěch na trhu práce


Trh práce

Asi se shodneme na tom, že práce, respektive zaměstnání hraje v životě člověka významnou roli a v pomyslném žebříčku hodnot se většinou umístí v první pětici. Práce pro člověka znamená nejen zdroj obživy, ale umožňuje i kontakt s dalšími lidmi, může dávat pocit užitečnosti a radost z odvedené práce, poskytovat určité postavení a podobně. Na druhou stranu práce s sebou přináší i určité problémy, které je třeba řešit a ne vždy je to úplně snadné. Redakce JáRodič.cz proto pro své čtenáře připravila speciál s názvem Jak mít úspěch na trhu práce, ve kterém se dozví množství informací z této oblasti. Příjemné čtení.


Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

Personální agentura
Ztráta práce je vždy těžká, myslím že není od věci trochu rozhodit sítě a navštívit agentur. Je to minimálně příležitost, jak získat alespo%n na čas agenturní zaměstnání. Mám dobrou zkušenost s Axiale...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<

Další rodiče: O čem přemýšlejí, co dělají...

Nová matrace (KristaK)
Čekám až přestane pršet a půjdu hrabat listí. (Leni22)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Slava91)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Radi11)
Přišli jsme z vycházky tak si jdu zasoutěžit (ZUTOJAMA)

Anketa



©2009-2019 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí


TOPlist