Proč kýcháme

„Hepčí.“ „Na zdraví.“ Zná to každý. Čas od času prostě kýchne každý. Kýchání může mít mnoho příčin. Proč tedy člověk nejčastěji kýchá? Je kýchání typické jen pro člověka? Dá se kýchání nějak předcházet? A jak se jej zbavit? Může být nebezpečné? Tak nejen na tyto otázky vám odpovíme v našem dnešním příspěvku. Příjemné čtení.    

Co je kýchání

Kýchání je obranný reflex organismu. Stojí za ním trojklanný nerv. Tělo se díky kýchání zbavuje nežádoucích, respektive cizorodých látek. Odstraňuje tak viry, bakterie, pyly a další. Udržuje nosní dutinu průchodnou. Z výše uvedeného je jasné, že kýchání by se nemělo potlačovat.

Kýchání je přirozené. Možná překvapí, že kýchají i zvířata.

Příčiny kýchání

Příčin kýchání může být více. K těm nejčastějším patří:

• 
  Foto: Myriams-fotos / Pixabay.comNachlazení
• Alergie
• Změna teploty, vlhkosti
• Ostré jídlo
• Silné světlo, slunce
• Sexuální vzrušení, někdy i jen myšlenky na sex

Co je dobré vědět

• Když člověk kýchá, zavře automaticky na několik sekund oči. To může být nebezpečné například při řízení, anebo při činnostech vyžadující zvýšenou pozornost.
• Kýchnutí nelze vědomě ovlivnit, ovládat
• Kýchání má obvykle velkou razanci – částečky vylétají z nosu neuvěřitelnou rychlostí (údajně více než 160 km/h) a mají dlouhý dolet (v metrech)
• Ve spánku člověk nekýchá

Tipy na vyvolání/zastavení kýchání

Jak již bylo zmíněno, kýchání je vlastně tělu prospěšné. Navíc se nedá ovládat. Existuje ale několik tipů, jak kýchání vyvolat či zastavit.

Vyvolání kýchání

• Pohled do ostrého světla
• Konzumace ostrého jídla či přičichnutí k ostrému koření

Zastavení kýchání

• Stisknout místo pod přepážkou nosu
• Dýchat ústy, zacpat nos (držet ho za špičku)

Pravidla při kýchání

Asi nepřekvapí, že při kýchání se do okolí mohou dostat bakterie a viry. Dochází tak k nákaze, respektive k přenosu onemocnění. Jedná se o tzv. kapénkovou infekci.

Proto je třeba při kýchání dodržovat určitá pravidla:

• Zakrýt si ústa a nos
• Otočit se k ostatním zády
• Po kýchnutí zahodit papírový kapesník a umýt si pečlivě ruce

Závěr

Kýcháte často i když nejste nemocní? Víte, čím je u vás kýchání způsobeno? Snažíte se kýchání potlačovat, oddalovat? Stalo se vám někdy, že jste kýchali a nemohli jste přestat? Jak se bráníte pře nákazou od okolí? Podělte se s ostatními o své informace, rady a tipy.

Zdroj informací:

Wikipedie.cz