Tipy jak se zbavit zahlenění



Čas od času zahlenění postihne téměř každého. Jedná se o značně nepříjemný stav, který může, ale nemusí být spojen s nějakou nemocí. Každopádně se určitě vyplatí vědět, jak se tohoto problému co nejrychleji zbavit. A právě na toto téma bude náš dnešní příspěvek. Příjemné čtení.

Příčiny zahlenění

Zahlenění se nejčastěji objevuje při následujících nemocech:

  •  zdroj: OpenImageBank.com
    zdroj: OpenImageBank.com
    Infekce dolních/horních cest dýchacích (patří sem například zánět průdušek/plic, zánět dutin, hrtanu, nosohltanu, průdušnice)
  • Nachlazení
  • Alergie
  • Rakovina průdušek/plic

Zahlenění bývá časté i například u kuřáků a u lidí pohybujících se v znečištěném prostředí, taktéž se objevuje při rychlém střídání teplot.

Jak léčit zahlenění

Podstatné je zředit hlen a dostat ho pryč z těla. Využít lze jak farmaceutické, tak přírodní přípravky. Jsou-li příčinou zahlenění bakterie, pak se užívají antibiotika.

Léky – v lékárně lze pořídit volně prodejné léky (nabídka je široká)

Rady babky kořenářky

K léčbě zahlenění se výborně hodí některé bylinky a rostlinky. Vyzkoušet můžete:

  • Celer – rozpouštění hlenu, desinfekce sliznic; nejsilnější účinky má čerstvá šťáva
  • Cibule – velmi účinná je šťáva z cibule (rozkrojená cibule se posype cukrem a nechá se v uzavřené nádobě. Postupně se uvolňuje šťáva. Ta se užívá po lžičkách).
  • Černý bez – pomáhá vykašlávání; pije se čaj z květů
  • Divizna – vykašlávání; pije se čaj z květů
  • Jitrocel – rozpouští hlen; pije se čaj z listů
  • Lékořice – odhlenění, usnadňuje vykašlávání, přírodní antibiotikum; lze využít běžně prodávaný pendrek či si udělat čaj z kořene
  • Mateřídouška – usnadňuje vykašlávání, přírodní antibiotikum; pije se čaj, fajn je i do koupele
  • Zázvor – odhlenění; pít je možné čaj z nastrouhaného (silnější) či nakrájeného zázvoru

Výčet není zdaleka úplný. Další informace naleznete ve speciálu redakce JáRodič.cz s názvem Bylinky, koření a zajímavé rostlinky.

Jak vyrobit z bylinek čaj

Bylinný čaj vyrobíte tak, že uvaříte vodu a zalijete s ní odpovídající množství bylinek. Necháte louhovat (dle návodu, zpravidla cca 5 – 15 minut) a pak scedíte. Nápoj se pije teplý. Dochutit ho můžete cukrem, citronovou šťávou či medem.

Co ještě můžete udělat

  • Nepobývat v místnostech se suchým či znečištěným (například zakouřeným) vzduchem
  • Zvlhčovat vzduch, pravidelně větrat
  • Smrkat, vykašlávat hlen
  • Dostatečný a pravidelný přísun tekutin
  • Napařování – přidat je možné tea tree oil, eukalypt
  • Správná skladba stravy – vynechat jídla, která zahleňují (mléčné výrobky, cukr atd.)

Návštěva lékaře

Jestliže se necítíte dobře, máte horečky a objeví se další potíže (bolest hlavy, kloubů a podobně), pak je nejvyšší čas navštívit lékaře. Ten vás vyšetří, stanoví diagnózu a způsob léčby.

S lékařem je vhodné konzultovat svůj stav i tehdy, pokud je zahlenění dlouhodobější, respektive nedaří se vám ho zbavit a samozřejmě také v případě, že se vám cokoliv nezdá.

Závěr

Jak často vás během roku trápí zahlenění? Bývá tento problém spojený s nějakou chorobou, anebo spíše s jinými příčinami? V kterém ročním období vás nejčastěji trápí? Máte nějaký osvědčený recept, jak se zahlenění co nejrychleji zbavit? Podělte se s ostatními o své názory, rady a tipy.


(4. 5. 2015 | redakce)

Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

Zahlenění
Dobrý den. trpím trvalým zahleněním už přes 3 roky a zatím mi nikdo nedokázal pomoct. Žádná léčba lékařů ,rady kořenářky ani léčitelek. Vše se minulo účinkem. Zahlenění je celodenní i v noci. Kromě t...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<

Další rodiče: O čem přemýšlejí, co dělají...

Nová matrace (KristaK)
Čekám až přestane pršet a půjdu hrabat listí. (Leni22)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Slava91)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Radi11)
Přišli jsme z vycházky tak si jdu zasoutěžit (ZUTOJAMA)

Anketa



©2009-2019 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí


TOPlist