Sauna mi nikdy nedělala dobře, vadilo mi velké horko. Na dovolené jsem vyzkoušela infrasaunu a bylo to skvělé. Před půlrokem jsme si ji pořídili domů. Sice jsme kvůli ní museli zrušit skříň, ale nevadí:) Oblíbil si ji dokonce i náš osmiletý syn, kterému zmizel ekzém. Manžela zase přestaly bolet záda. Doporučuji před nákupem něco si o infrasaunách přečíst. Hodně informací je třeba tady: http://www.marimex.cz/poradna/s-auny-a-infrasauny/

Pro odpovědi tipy a rady o saunování zkuste www.facebook.com/saunovani

Od doby, co jsem začala pravidelně 1x týdně chodit do sauny, se moje imunita zlepšila o 100%. Při mém častém cestování do jižních zemí, kde je většinu roku teplo, to byla nutnost. Neboť jsem vždy po návratu do chladna ČR onemocněla.. Nyní jsem vzala sebou i svou 7 letou neteř a moc si to pochvalovala. Samozřejmě má menší výdrž než dospělý, ale byla moc spokojená. Věřím, že to jejím častým nachlazením a potížím s neustálým kašlem pomůže! Saunu mohu tedy jen doporučit! Nesmí se však zapomínat na dostatek tekutin PŘED saunou, ale i poté.

...synovi pět let, začali jsme chodit a bez problémů.Čas strávený musí být samozřejmě kratší a je dobré sedět níž a u vchodu.Zchlazování doporučuji sprchou s vlažnou vodou, alespoň zpočátku ale potom je sauna pro děti dobrá

Já bych tam dobrovolně nelezla, nesnáším vedro.

Dle mého názoru sauna není až tak vhodná pro děti,ale jak říkám je to jen můj názor

Já sama do sauny nechodím a asi by se mi tam nelíbilo ale určitě to svá pozitiva mít bude a jestli děti projeví zájem určitě jim to doporučím.

Už je to dlouho, co jsem byla naposledy v sauně - a to ji máme kousek od domu! Jako dítě jsem tam chodila se školkou a mám na to nezapomenutelné vzpomínky, jak jsme se chodili ochlazovat ven, na sníh :-)

A pro malé děti mně to připadá zbytečné.

Saunování nemám vůbec ráda. Nedělá mi dobře takové suché vedro. Já se tam dusím, nevydržím tam, to znám tedy lepší relax než saunu.

Já v sauně byla asi 2x.Byla jsem tam chvilku a nedělalo mě to dobře.Nevím možná je to vysokým tlakem se kterým se léčím.S dětma jsem nebyla v sauně vúbec.

Já jsem zatím ještě neuvažovala, že bych Natálku vzala do sauny. Já v ní byla jen jednou, ale také jsem nebyla moc uchvácená. Je pravda, že je to dobré odreagování. Spíše než do sauny bych dítko vzala do solných jeskyní.

Saunu nemusím,někteří si jí vychvalují,ale mně to nic neříká.Jednou jsem tam vlezla a hend zase vyběhla.Tam už je moc velký horko a to mám teplo ráda.