O nás     Inzerce     KontaktO rodičích a jejich dětech již od roku 2009
Hledat
Nepřehlédněte: Pohádky pro děti
Tip na knihu: Polepšovna pro čarodějky
7 tipů, jak být úplně v pohodě
Jak řešit neplodnost
Hlavní rubriky: Těhotenství, Zdraví, Péče o dítě, Výchova dítěte, Zábava a volný čas, Rodiče sobě, Diskuze, Služby pro rodiče, Speciály


10 tipů jak na suché ruce

Ruce – často jedna z prvních věcí, kterou ostatní vidí. A nejen to, ruce samozřejmě hlavně vykonávají spoustu činností, jsou každodenně namáhány, jsou vystavovány povětrnostním vlivům a podobně. Přesto jim často nevěnujeme takovou pozornost a péči, jakou by si zasloužily. A najednou zjistíme, že jsou vysušené, začervenalé, často nepříjemně pálí či je na nich dokonce popraskaná pokožka. V dnešním příspěvku jsme pro vás připravili několik tipů, jak se o ruce starat. Příjemné čtení a krásné ruce.

Proč jsou ruce suché

Důvodů, proč jsou ruce často suché, je více. K těm základním patří:

  • zdroj: OpenImageBank.com
    zdroj: OpenImageBank.com
    Na rukách je méně mazových žláz
  • Jedná se o velmi namáhanou část těla
  • Ruce se často setkávají s vodou, s různými chemikáliemi, s cigaretovým kouřem atd.
  • Ruce jsou vystavovány nepříznivým povětrnostním vlivům (zima, vítr, horko)

Jak tedy na to

  • Ruce pravidelně natírejte krémy, vyplatí se i zábaly.
  • Na noc používejte mastnější krém, na ruce pak můžete natáhnout slabší rukavice.
  • Zkusit můžete i bylinky (více informací naleznete ve speciálu Koření, bylinky a zajímavé rostlinky)
  • Nemyjte si ruce příliš studenou ani příliš teplou vodou; nemyjte je ani příliš dlouho. Pozor na přípravky, které k mytí používáte. Po umytí ruce pečlivě osušte.
  • Při domácích pracích a podobně používejte ochranné rukavice
  • Chraňte ruce před nepříznivými vlivy počasí (používejte opalovací krémy, krémy vhodné na zimu, noste rukavice atd.)
  • Pozor na přetopené místnosti, stejně tak na klimatizaci
  • Dostatečně pijte
  • Určitě se vyplatí i zdravé stravování
  • Sportujte, respektive se snažte, aby bylo tělo správně prokrvováno

Kdy k lékaři

Pokud je kůže stále suchá, nepomáhají žádné krémy ani jiná opatření, popřípadě je kůže už dokonce popraskaná, bolí a podobně, pak je nejvyšší čas navštívit odborníka.

Závěr

Staráte se pravidelně o své ruce? Pokud ano, jakým způsobem? Máte/měli jste někdy s rukami potíže, popřípadě jaké? Jak se vám podařilo je vyřešit? Máte nějaký osvědčený recept, jak mít ruce krásné a zdravé? Podělte se s ostatními o své zkušenosti.


(12. 8. 2013 | redakce)

Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

Ruce
Je pravda, že dříve jsem se o ruce moc nestarala, ale poslední 2 roky skoro každý den mažu ruce krémem. Naposledy jsem si koupila v Lidlu mandlový krém na ruce a s ním jsem opravdu spokojená. Ruce jso...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<
©2009-2024 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí | pg(11178)