Jak pečovat o pleť v zimě

Chladné počasí je tady. Někomu tento stav vyhovuje, jiný vzpomíná na krásné slunečné dny, kdy nebylo třeba oblékat několik vrstev oblečení či nosit s sebou deštník. Oblečení však není jediná věc, kterou je třeba s příchodem tohoto ročního období změnit. Důležitá je i jiná (zimní) péče o pokožku, která je právě nyní vystavována mnoha nepříznivým vlivům. V dnešním příspěvku jsme pro vás proto připravili několik tipů, jak na to. Příjemné čtení.

Proč pečovat o pleť v zimě jinak

Asi nepřekvapí, že pleť se v chladném počasí více vysušuje. Negativně na ní také působí časté změny teplot, přechod ze zimy do tepla a naopak. Ani pobyt v místnostech, kde se topí, není pro pleť samozřejmě optimální. Z výše uvedeného vyplývá, že zima je pro pokožku poměrně náročné období a chceme-li co nejvíce zmírnit následky nepříznivých vlivů, které na ní působí, pak je třeba jí věnovat dostatečnou péči.

Tipy, jak na to

• 
  Foto: KT / Freerange.comDodržujte pitný režim – v chladném počasí má člověk často pocit, že vlastně nemá žízeň, že není třeba tolik pít. To ale samozřejmě není pravda – dostatečný přísun tekutin je nezbytný
• Dbejte na správné složení stravy – nezapomeňte na dostatečný přísun vitamínů, minerálů a dalších látek, které tělo potřebuje
• O pleť pravidelně pečujte, používejte přípravky, které jsou vhodné pro chladné počasí (volte mastnější přípravky, neboť pleť se v zimě více vysušuje. Pozor na přípravky, které jí vysušují – například ty, co obsahující alkohol atd.)
• Nezbytná je i večerní péče o pleť –odlíčení, vyčištění pleti, fajn je nanést noční krém. Nezapomeňte na oblast okolí očí.
• Volte takové přípravky, které jsou nejen vhodné pro toto roční období, ale které odpovídají typu vaší pleti. Použijete-li nový přípravek, pak pečlivě sledujte, jak vaše pokožka reaguje.
• Nezapomeňte minimálně 1x týdně peeling - odstraní odumřelé buňky
• Často používejte balzám na rty (v žádném případě rty neolizujte, zbytečně je ještě více vysušujete a popraskávají)
• Pozor na přechody z tepla do chladna a naopak. Vždy se vhodně oblečte (chraňte si i ruce – jsou totiž velmi citlivé na změny teplot).

• Při pobytu na horách používejte ochranu proti slunci (opalovací krémy, sluneční brýle)

Závěr

Pečujete o svou pleť v zimě jinak? Kupujete a používáte jiné přípravky než po zbytek roku? Jak reaguje vaše pokožka na teplotní změny? Vyhledal/a jste někdy z důvodu potíží s pokožkou odbornou pomoc? Pokud ano, z jakého důvodu a jaký byl výsledek? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, tipy a rady.