O nás     Inzerce     KontaktO rodičích a jejich dětech již od roku 2009
Hledat
Nepřehlédněte: Pohádky pro děti
Tip na knihu: Polepšovna pro čarodějky
7 tipů, jak být úplně v pohodě
Jak řešit neplodnost
Hlavní rubriky: Těhotenství, Zdraví, Péče o dítě, Výchova dítěte, Zábava a volný čas, Rodiče sobě, Diskuze, Služby pro rodiče, Speciály


Jak se poprat s pocením a zápachem nohou

Potící se a zapáchající nohy jsou rozhodně problém, který není příjemný. Někdy se jedná o krátkodobou záležitost, jindy se s ní ale člověk potýká téměř celý život. A není to úplně snadné. Navíc zápach nepříznivě ovlivňuje nejen člověka samotného, ale samozřejmě i jeho okolí. V dnešním příspěvku na toto téma jsme pro vás připravili několik tipů a rad, jak se s problémem potících se a zapáchajících nohou co nejlépe poprat. Příjemné čtení.

Pocení nohou

Pocení - a samozřejmě nejen nohou - je přirozená funkce organismu, která slouží k regulaci teploty. potící se nohy
Zároveň tělo zbavuje škodlivých látek. Zápach ale nezpůsobuje samotné pocení, ale přítomné bakterie.

Je jasné, že tělo se více potí při vyšších teplotách, při námaze a je-li nemocné. Potí se ale více i ve chvíli, kdy je člověk nervózní, bojí se, je rozčilený a podobně. Také konzumace některých jídel či nápojů podporuje pocení (například horké nápoje, alkohol, ostrá jídla, horká jídla).

Na chodidlech je přes 250 tisíc potních žlázek, které jsou schopny za den vyprodukovat až půl litru potu. Možná vás překvapí, že stejný počet žláz mají i dětské nohy, které jsou ale samozřejmě výrazně menší.

Problém zapáchajících nohou

Asi není třeba zdůrazňovat, že zapáchající nohy jsou velmi nepříjemným problémem, a to nejen pro člověka samotného, ale i pro okolí. Je proto třeba se snažit jej řešit.

Jak na to

  • Dodržovat důsledně hygienu
  • Dobře zvolit obuv (otevřenou v létě, jinak koženou či z prodyšných materiálů) a ponožky (nejlépe přírodní či funkční materiály)
  • Pravidelně střídat obuv
  • Pečovat o nohy i o boty (vysušit, vyčistit atd.)
  • Používat antiperspiranty, deodoranty či zásypy na nohy, spreje do bot
  • Využít se dají i bylinné odvary (například mateřídouška, šalvěj) – více informací na toto téma naleznete ve speciálu redakce JáRodič.cz s názvem Bylinky, koření a zajímavé rostlinky
  • Kdykoliv je to možné, tak nechat nohy „větrat“
  • Stravovat se zdravě

Závěr

Museli jste se vy či někdo z rodiny řešit problémem zapáchajících nohou? Jednalo se o dlouhodobou, anebo jen o krátkodobou záležitost? Zažili jste někdy ve svém zaměstnání kolegu/kolegyni, který se s tímto problémem potýkal? Jak jste celou situaci vnímali vy? Máte nějaký osvědčený tip, jak pečovat o nohy? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.


(18. 2. 2015 | redakce)

Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

Mykoza
Z mojí zkušenosti zápach způsobují plísně. Manželovi zapáchaly nohy v období kdy navštěvoval posilovnu a dermatolog mu diagnostikoval mykózu v meziprstí. Na doporučení vyzkoušel chytrou houbu a zápac...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<
©2009-2024 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí | pg(12289)