O nás     Inzerce     KontaktO rodičích a jejich dětech již od roku 2009
Hledat
Nepřehlédněte: Pohádky pro děti
Tip na knihu: Polepšovna pro čarodějky
7 tipů, jak být úplně v pohodě
Jak řešit neplodnost
Hlavní rubriky: Těhotenství, Zdraví, Péče o dítě, Výchova dítěte, Zábava a volný čas, Rodiče sobě, Diskuze, Služby pro rodiče, Speciály


Jak se vyhnout úpalu

Léto a vysoké teploty jsou spojeny s vyšším rizikem úpalu. Abychom se této nepříjemnosti, která se může stát člověku dokonce osudnou, vyhnuli, je třeba dodržovat určitá pravidla. A právě na toto téma bude náš dnešní příspěvek. Dozvíte se v něm samozřejmě i to, jak s úpalem bojovat. Příjemné čtení.

Úpal

zdroj: OpenImageBank.com
zdroj: OpenImageBank.com
Úpal (odborně siriasis) je způsoben přehřátím organismu. Tělo není schopno odvést z těla nadbytečné teplo. Teplo se šíří po celém organismu a způsobuje chaos a následnou nefunkčnost. Úpal je způsoben zejména pobytem ve vysokých teplotách a nedostatkem tekutin.

K nejrizikovějším skupinám patří malé děti, starší osoby a nemocní lidé.

 

Příznaky

  • Pocity na zvracení, zvracení
  • Bolest hlavy
  • Zimnice
  • Zrychlený dech
  • Malátnost, mdloby
  • Zvýšená teplota, horečka
  • Suchá kůže

 

Prevence

  • Nepobývat delší dobu v nevětraném prostředí s vysokou teplotou
  • Nepobývat dlouho na slunci; nosit pokrývku hlavy
  • Dodržovat pitný režim
  • Vhodně se oblékat
  • Omezit (při vyšších teplotách) fyzickou námahu

 

Co dělat v případě úpalu

  • Pobývat ve větraném prostoru s přiměřenou (spíše nižší) teplotou
  • Ochlazovat tělo – ochlazovat postupně, nepoužívat ledovou vodu
  • Doplňovat tekutiny
  • Kontrolovat životní funkce
  • Vyhledat/přivolat lékaře

Tip: Pozor na šok

 

Co je dobré vědět

  • Úpal není to samé co úžeh (nutný pobyt na slunci)
  • Úpal může zanechat trvalé následky či skončit smrtí

 

Závěr

Jak se vyrovnáváte s vysokými teplotami? Snažíte se organismus nějak ochlazovat, popřípadě jakým způsobem? Stalo se vám někdy, že vás z důvodu pobytu v prostoru s vysokou teplotou postihly mdloby? Měli jste někdy úpal? Co bylo příčinou? Jak jste jej vyléčili? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.

 

(Přesto, že přípravě informací v našich článcích věnujeme maximální pozornost, všechny zde uvedené informace je nutno považovat za informativní. V žádném případě nemohou nahradit konzultaci s profesionálním lékařem.)


(21. 7. 2017 | redakce)

Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

Zatím sem nikdo nevložil žádný komentář. Buďte první...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<
©2009-2024 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí | pg(13790)