Jak se vyrovnat s poruchou pozornosti?

Máte doma neklidné dítě, které se nedovede na nic pořádně soustředit, skáče lidem do řeči a na některé situace reaguje naprosto neadekvátně? Možná vás napadne, že jste při výchově někde udělali chybu, ale také může být vše jinak. Vaše dítě totiž může patřit k těm, které trpí ADD, tedy poruchou pozornosti (bez hyperaktivity) nebo ADHD, tedy poruchou pozornosti s hyperaktivitou. Na jednu stranu je pravda, že v dnešní době se na tyto poruchy svádí i některé školní a kázeňské problémy, na tu druhou je ovšem třeba její existenci brát v úvahu. Co se tedy skrývá pod diagnózou porucha pozornosti? Jak poznat, že touto poruchou dítě trpí? Tak nejen o tom bude dnešní příspěvek.

Porucha pozornosti

Foto: Joy Zaehringer / Freerange.comPorucha pozornosti (bez hyperaktivity), neboli ADD (=Attention Deficit Disorder) je označení pro neschopnost soustředit se na danou činnost či podnět po určitou dobu. V této souvislosti je třeba zmínit ještě ADHD (=Attention Deficit Hyperaktivity Disorder), tedy poruchu pozornosti spojenou s hyperaktivitou. Více informací o ADHD naleznete v příspěvku redakce JáRodič.cz s názvem „Je vaše dítě hyperaktivní?“

Poruchy pozornosti se nejčastěji projeví již v předškolním věku. S nástupem do první třídy se však stávají výraznějšími (na dítě jsou kladeny vysoké náklady; vyžaduje se dodržování určitého řádu, plnění úkolů atd.)

Porucha pozornosti bez hyperaktivity (ADD) se častěji vyskytuje u dívek, s hyperaktivitou (ADHD) u chlapců.

Pro doplnění: ADD nesouvisí s inteligencí, tedy i vysoce inteligentní jedinci mohou mít tento problém.

Příčiny

Příčiny vzniku ADD nejsou úplně známy. Uvádí se, že roli hraje dědičnost. Vliv na vznik této poruchy může údajně mít i průběh těhotenství a porodu, situace v rodině (narušené rodinné prostředí) a další.

Projevy

Mezi nejčastější projevy patří:

• Neschopnost soustředit déle se na jednu činnost
• Živost dítěte, nadměrná aktivita
• Časté změny nálad
• Častěji se projevují pocity úzkosti a strachu
• Upovídanost, skákání do řeči
• Snadné rozptýlení
• Nepozornost při přijímání instrukcí, problémy s plněním úkolů
• Neschopnost ovládnout se
• Dítě je impulzivní, jedná rychleji, než si věc promyslí
• Problémy s jemnou motorikou
• Časté jsou vady řeči
• Nepořádnost
• Objevit se může dyslexie, dyskalkulie, …

Je jisté, že každé dítě je individualita, tudíž dítě s ADD nemusí vykazovat všechny výše uvedené příznaky. A naopak – má-li dítě některý z těchto projevů, neznamená to automaticky ADD.

Co mohou udělat rodiče

Je jisté, že každý rodič si přeje, aby jeho potomek byl zdravý, úspěšný a životem proplouval bez problémů. Jenže to jsou jen přání a reálný život bývá jiný – děti zlobí, občas bývají nemocné, nosí ze školy špatné známky a podobně. Pro rodiče samozřejmě není úplně snadné každodenně řešit nějaké problémy. A když jsou navíc tyto problémy velké, pak to vyžaduje skutečně velkou sílu.

Jak tedy mohou rodiče pomoci svému dítěti s ADD?

• Konzultace s pediatrem/odborníkem - pokud máte pocit, že se vaše dítě chová (zcela) jinak než jeho vrstevníci, pak se určitě vyplatí konzultovat své obavy s pediatrem. Není na místě strkat hlavu do písku a tvářit se, že žádný problém neexistuje.
• Snažte se své dítě pochopit, přijmout ho takové, jaké je a nesrovnávejte ho se sourozenci, kamarády atd.
• Získejte co nejvíce informací o této poruše
• Pokuste se aplikovat takové výchovné metody, které sníží problémy spojené s ADD (stanovení pravidel, chválení, trpělivost, učení po kratší dobu a častěji atd.)
• Dítě povzbuzujte a chvalte (oceňuje se i snaha)

• Správně nastavte cíle (neočekávejte od dítěte nemožné)

Stanovení diagnózy

Diagnózu ADD stanovuje psycholog, psychiatr nebo neurolog (popř. ve spolupráci s dalšími odborníky). Je třeba provést řadu vyšetření (laboratorní, neurologická, rozhovory s dítětem i rodiči a další. Nezbytná je spolupráce pacienta, jeho rodiny, lékařů, popřípadě i školy.

Závěr

Považujete ADD/ADHD za skutečně závažný problém, anebo si spíše myslíte, že se jedná o módní záležitost, na kterou se svádí problémy s kázní či ve škole? Máte v rodině či ve svém okolí dítě, které má diagnózu ADD, popřípadě ADHD? Jak se toto dítě chová? A jak reaguje jeho okolí? S čím vším se musí potýkat jeho rodiče? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, tipy, rady a příběhy.