O nás     Inzerce     KontaktO rodičích a jejich dětech již od roku 2009
Hledat
Nepřehlédněte: Pohádky pro děti
Tip na knihu: Polepšovna pro čarodějky
7 tipů, jak být úplně v pohodě
Jak řešit neplodnost
Hlavní rubriky: Těhotenství, Zdraví, Péče o dítě, Výchova dítěte, Zábava a volný čas, Rodiče sobě, Diskuze, Služby pro rodiče, Speciály


Jak si více věřit

Většina lidí se čas od času dostane do situace, kdy si nejsou příliš jistí, respektive kdy by potřebovali mít větší sebevědomí. Je pravda, že sebevědomí člověk nezíská ze dne na den, že to nějaký čas trvá. Navíc je třeba na sobě stále pracovat. Kde ale začít? A jak se chovat? Jak získat větší sebevědomí? Tak nejen na tyto otázky vám odpovíme v našem dnešním příspěvku. Příjemné čtení.

Jak začít

Pokud se rozhodnete „podívat“ se na své sebevědomí, popřípadě s ním „něco udělat,“ pak je určitě fajn pokusit se nejdříve objektivně zhodnotit sám sebe. Není to samozřejmě vůbec lehké, ale stojí to za to. Zkuste si otevřeně a hlavně pravdivě odpovědět na následující otázky: Jak vypadám? Jak na lidi působím? Co umím? V čem vynikám? atd.

Dále zkuste:

  • Foto: Jill111 / Pixabay.com
    Foto: Jill111 / Pixabay.com
    Myslet pozitivně – být optimista
  • Nesrovnávat se s ostatními
  • Nepodceňovat se
  • Být sám sebou

Jak se stát sebevědomým

Je jisté, že sebevědomí nezíská člověk během jednoho dne. Chce to čas a samozřejmě je také třeba udělat kus práce. Jak tedy na to?

  • Nevyhýbat se problémům
  • Neodkládat řešení problémů
  • Nevšímat si toho/neřešit, co si o vás myslí ostatní
  • Rozvíjet své schopnosti a dovednosti
  • Nebát se požádat o radu, pomoc
  • Komunikovat
  • Nekritizovat sebe, ani ostatní
  • Smířit se s tím, že nebude dokonalý

To nejdůležitější na konec

  • Vydržet
  • Chovat se k ostatním hezky. Nedělat hlavně to, co byste nechtěli, aby dělali oni
  • Starejte se o sebe, mějte se rádi
  • Najděte si čas sami na sebe
  • Dostatečně odpočívejte
  • Chvalte se
  • Naučte se přijmout pochvalu, kompliment
  • Upevňujte své zdraví, svou fyzickou kondici

Závěr

Jak si představujete sebevědomého člověka? Obdivujete takové lidi, anebo vám vadí? Patříte k sebevědomým lidem, anebo by spíše vaše sebevědomí potřebovalo popostrčit? V čem konkrétně si nevěříte? Víte, proč tomu tak je, respektive napadá vás nějaká příčina? Pracujete na zvýšení svého sebevědomí? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.


(29. 7. 2016 | redakce)

Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

Věřit si
Pěkný článek. Některé věci zkusím aplikovat a snad mi pomůžou. Mně poslední dobou dost pomáhají náramky, které mám z https://www.midorini.cz/ . Připadám si snimi tak nějak lépe....

>>> Číst a vkládat komentáře <<<
©2009-2024 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí | pg(13251)