Jak si zpestřit mateřskou dovolenou

Příchod miminka znamená pro celou rodinu velkou změnu. A ne vždy je úplně snadné se s ní rychle vypořádat. Najednou se vše točí kolem děťátka a péče o něj. Pečující rodič nemá čas na své záliby, setkání s přáteli, odpočinek. To se ale v průběhu času může změnit. Jde jen o to nesnažit se toto období „přežít“, ale naopak si jej užít. V dnešním příspěvku jsme pro vás proto připravili několik tipů a rad, jak mateřskou dovolenou zvládnout a ještě si jí pěkně užít. Příjemné čtení.

Mateřská a rodičovská dovolená

Foto: Firstview_digital_signage / Pixabay.comJak už bylo mnohokrát zmíněno, termín dovolená je v případě té mateřské a rodičovské skoro výsměchem. Je to totiž práce na 24 hodin denně. Rodič nikdy neví, kdy bude „povolán do služby.“ A když má zrovna chvilku volna, tak dohání to, co v rámci péče o miminko či batole nestihl.

Na druhou stranu se ženy a někdy i muži dobrovolně rozhodnou, že tento druh práce přijmou. A byť výše popsané vypadá skoro až děsivě, realita může být vlastně úplně jiná. Samozřejmě to nebude procházka růžovým sadem, rodič zažije mnoho přerušovaných nocí, běhání kolem dítěte a podobně, ale na druhou stranu zase zažije něco výjimečného.

Navíc i v tomto případě platí, že „jaké si to člověk udělá, takové to má,“ respektive pokud se rozhodne, může si toto období zpříjemnit mnoha zajímavými činnostmi a aktivitami, poznat nové lidi, naučit se něco nového.

Jak na to

• Rozdělit domácí práce – do péče o domácnost by se měl zapojit i tatínek. Výmluvy typu: „Já vydělávám, ty se staráš o domácnost“, jsou dnes už skutečně poněkud mimo.
• Zajistit volný čas sobě i tatínkovi
• Odpočívat i během dne zároveň s miminkem
• Zavést dítěti režim – děti mají rády své jistoty a rodič si díky tomu může rozplánovat svůj den
• Přijmout to, že ne vše musí být stoprocentní
• Domluvit si (nejlépe pravidelné) hlídání s prarodiči
• Nesrovnávat se s jinými matkami; nesrovnávat své dítě s jinými dětmi
• Mluvit o svých pocitech s ostatními

Jak si „dovolenou“ zpříjemnit

• Procházky, výlety s kočárkem a později s „chodcem“
• Aktivity s dítětem – plavání, cvičení, masáže a podobně
• Aktivity pro vás s hlídáním – výuka jazyků, cvičení a podobně
• Návštěva mateřských/rodičovských center
• Schůzka s přáteli, nezapomínat na ty bezdětné

Závěr

Jak dlouho jste byli na rodičovské dovolené? Bavilo vás to? Anebo jste se cítili osamoceni, nevyužiti, unaveni a podobně? Co jste během dne dělali? Navštěvovali jste nějaké kroužky či jiné aktivity? Pomáhal vám s péčí o domácnost partner/ka či třeba prarodiče? Co byste dnes udělali jinak? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.