Zima je skoro tady a s ní i mrazivé teploty, sníh a led. Aby člověk toto roční období v pohodě a s úsměvem zvládl, je důležité, aby se dobře cítil, bylo mu teplo. Podstatné je udržet v teple nejen tělo, ale také nohy. A to není vždycky úplně snadné. Jak na to? Tak právě na toto téma bude náš dnešní příspěvek. Příjemné čtení.
V případě nepříznivého počasí se snaží tělo optimalizovat svou činnost. Zpomaluje se krevní oběh. Pro organismus je podstatné zajistit činnost životně důležitých orgánů, udržet teplotu těla, a to i za cenu, že končetiny budou studené.
V chladném počasí je proto třeba myslet na to, že je třeba zajistit, aby byly nohy v teple a správně se prokrvovali. Prochladnutí od nohou totiž není vůbec nic příjemného.
Fajn tipem jsou topná zařízení do bot – zejména do přezkáčů a podobně.
Možná patříte k těm, kteří mají nohy studené často. Anebo máte to štěstí, že vám nohy teplo drží a promrzlé je máte opravdu jen výjimečně. Ať tak či onak, rozhodně se vyplatí nohy pořádně zahřát a zajistit jejich správné prokrvení. Jak na to:
Jak se oblékáte a obouváte v chladném počasí? Je vám někdy zima od nohou? Jak to řešíte? Stalo se vám někdy, že jste doma museli nohy „rozmrazovat“? Trpíte na studené nohy a ruce? Jak končetiny „oteplujete“? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.
