Jak zlepšit vztahy se svými dětmi

V dnešní uspěchané době často nezbývá čas vůbec na nic. Mnoho rodin v týdnu funguje tak, že zajišťuje jen to nejnutnější: jídlo, oblečení, věci do školy a podobně. Na společné posezení či procházku už místo nezbývá. Jistě, den není nafukovací, ale někdy je skutečně třeba se zastavit a říci si, co je důležité a co nikoliv. Čas utíká jako voda a z dětí se stanou dospěláci a budou žít po svém. Možná právě nyní je čas zamyslet se nad tím, jaké jsou vaše vztahy s dětmi, zda by nestálo za to na nich něco vylepšit. A právě na toto téma je náš dnešní příspěvek. Příjemné čtení.

Jak upevňovat vztah s dítětem

A jak upevňovat vztah s dítětem? Určitě velmi záleží na tom, kolik vašemu dítěti je a jaké vztahy mezi sebou máte. Každopádně stojí za to:

• 
  Foto: White77 / Pixabay.comTrávit čas společně – týká se hlavně víkendu a dovolených. Vyplatí se vymyslet takový program, který zaujme všechny, popřípadě se ve vymýšlení plánu prostřídat.
• Každý den být s dítětem aspoň chvilku – byť času není v týdnu nazbyt, zkuste si najít aspoň chvilku, kterou strávíte jen a jen se svým dítětem. V tuto dobu mu věnujte veškerou pozornost, neodbíhejte nikam, nesledujte televizi a podobně.
• Komunikujte spolu – volejte si, pište si, nechávejte si vzkazy. Je důležité vědět, co kdo dělá, kde je a podobně
• Zajímejte se o to, co dítě dělá. A naopak – říkejte mu i to, co jste dělali vy.
• Dělejte věci společně – můžete společně vařit, uklízet, povídat se dá i u žehlení prádla a podobně
• Dejte dítěti najevo, že se vám může s čímkoliv svěřit
• Buďte dítěti oporou – někdy stačí vyslechnout, jindy je potřeba mu pomoci najít řešení
• Dávejte dítěti najevo, že ho máte rádi
• Nestyďte se za svoje pocity – máte-li špatnou náladu, řekněte to dítěti; máte-li naopak radost, podělte se o ni. Ale pozor: některými starostmi není dobré dítě zatěžovat.
• Respektujte soukromí dítěte. Totéž vyžadujte i od něj.
• Dítě chvalte

• Uvědomte si, že jste dítěti příkladem/vzorem

Co dítě zpravidla neocení

• Kritizovat dítě před ostatními
• Řešit jeho problémy s ostatními
• Častá/každodenní kritika - občas je nějaká kritika nutná (je třeba jasně říci, co se rodiči líbí a co nikoliv), ale každodenní kritizování, co všechno dítě neudělalo, že má děsné oblečení/vlasy/nehty a podobně není ideální
• Výhrůžky/tresty/zákazy – někdy je něco z toho nezbytné, ovšem všeho s mírou. Pokud dítěti „vyhrožujete“ zákazem, je třeba, aby slova odpovídala činům (například: „Dostaneš-li opět trojku z angličtiny, budeš bez počítače.“ Dostane-li dítě trojku, pak je třeba toto splnit).

Jak komunikovat

• Sednout si s potomkem ke stolu/vyrazit na procházku/lehnout si do postele a povídat si s dítětem
• Témata mohou být různá. Povídat se dá nejen o tom, co bylo ve škole, ale i na kroužkách, co jeho kamarádi a podobně
• Když dítě o něčem mluvit nechce, tak ho nenuťte – možná se k tomu postupem času vrátí samo. Každopádně mu dejte najevo, že vám může říci cokoliv, že se mu budete snažit pomoci/poradit, anebo ho prostě jen vyslechnete.

• Pokud potřebuje vyřešit nějaký problém, buďte mu oporou. Řešení zkuste najít společně.

Na co nezapomenout

• O každý vztah je třeba pečovat
• Pro dobrý vztah je důležitá důvěra, respekt a vzájemná komunikace
• Verbální a neverbální komunikace musí být v souladu – týká se zejména komunikace s menšími dětmi. Pokud tomu totiž tak není, mohou mít rozporuplné pocity – zlobí se maminka, anebo je ráda?

Závěr

Jaké vztahy máte se svými dětmi? Byly časy, kdy byly tyto vztahy lepší/horší? Co se změnilo? Jak se svými ratolestmi komunikujete? Je to snadné, anebo vás to stojí velké úsilí? Snažíte se vztahy mezi vámi zlepšovat? Děláte to intuitivně, anebo máte nějaký „seznam“ podle kterého postupujete? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.