Tohle znám až moc dobře. Nejhorší je, když tě to překvapí třeba v obchodě nebo na procházce. U mě za to většinou může stres, únava nebo nízký tlak. Snažím se víc pít a večer si dát chvilku pro sebe. Docela mi v tom pomáhá i přírodní podpora jako třeba Krupa Kratom z https://www.adamkrupa.cz/. :)
