Život není vždy lehký a někdy se zdá, že je na člověka nakládáno více starostí než je schopen unést. Není žádným tajemstvím, že za nejstresovější životní situace (dle stupnice hodnocení stresu) je považována smrt manžela/manželky/partnera/partnerky, s odstupem pak rozvod, odluka, uvěznění, smrt blízkého člena rodiny, nemoc či zranění – tedy často situace, při kterých se člověk musí potýkat se samotou. A často to není vůbec snadné. V dnešním příspěvku se proto zaměříme právě na toto téma.
Někdy se člověk dobrovolně rozhodne žít sám, a to prostě proto, že mu to tak vyhovuje, že takový život odpovídá jeho přáním a potřebám. V tomto případě není třeba nic řešit.
Složitější je to tehdy, kdy je člověk sám, ale ne tak úplně z vlastní vůle. Může to být třeba proto, že ještě nenašel partnera, se kterým by chtěl prožít svůj život, nebo proto, že se s partnerem rozešel/rozvedl a zůstal sám, anebo proto, že partner zemřel. V těchto situacích bývá často poměrně složité vyrovnat se se samotou. Samozřejmě záleží i na mnoha dalších faktorech – věku, délce vztahu, příčině, proč je člověk sám, rodinném zázemí, práci a podobně.
A nyní již několik tipů, které stojí za to vyzkoušet:
Nežeňte se do vztahů, o kterých nejste přesvědčeni, že jsou „ty pravé“ jenom proto, abyste nebyli sami. Zpravidla je totiž lepší žít sám než ve špatném vztahu.“
Museli jste se vy či někdo blízký vyrovnávat v životě se samotou? Jak jste to zvládli? Pomohla vám rodina, kamarádi, anebo jste našli jiný způsob, který právě u vás zabral? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, tipy a rady.
