Děti a sluníčko

V tomto věku bych určitě s dítětem cestovat k moři nedělala. Pro děti do 3 let je nutná pokrývka hlavy, kvalitní sluneční brýle a opalovací krém s faktorem 60.

Kvalitní ochranný opalovací prostředek musí kůži chránit před UVA i UVB zářením, dále jí i vyživovat a zklidňovat. Nejlepšími přípravky jsou na bázi rostlinných olejů, protože ty obsahují mastné kyseliny, které jsou pokožce vlastní. Aby byly přípravky opravdu šetrné nesmí obsahovat konzervační látky, barviva a minerální oleje. Doporučuji vybírat s kontrolované přírodní kosmetiky.

                                           

            

                
Jak na spáleniny od slunce:
Nejdůležitějším opatřením při léčbě spáleniny je ochlazení, které je nutné udělat co nejdřív.Popálené místo dítěti deset minut ochlazujeme studenou vodou nebo si připravíme studený obklad. Chlazení snižuje otok a odvádí z kůže horkost. Pokud má děťátko spálenou větší část těla, je dobré si připravit chladivou ovesnou koupel. Vyrobíme si ji tak, že 1 hrst jemně mletých ovesných vloček zalijeme 1,5 litrem vroucí vody a necháme 30 minut louhovat. Pak dobře přecedíme a získaný šlem přidáme do chladnější vody ve vaně. Koupel by měla trvat 10 minut. Ovesné vločky mají na kůži silně regenerační a zjemňující účinky. Mnoha lidem přináší úlevu, když si na spáleniny přikládají obklady z vychlazeného mléka, zakysané smetany či jogurtu. Mléko obsahuje velké množství tuku, neucpe póry a pokožku zklidňuje. Osvědčilo se mi rovněž potírání spáleniny vitaminem E.
Pozor na přehřátí!
Úpal a úžeh jsou způsobeny přehřátím organismu. Úpal může vzniknout všude, kde je horko (například i v uzavřených prostorech), úžeh je způsoben podrážděním mozku přímým slunečním zářením. Příznaky obou těchto zdravotních problém jsou ale velmi podobné – nevolnost, silné bolesti hlavy, závratě, zrychlené dýchání a tep, zvracení. Úžeh se nemusí projevit hned. Těmto komplikacím se na dovolené můžeme vyhnout celkem lehce – stačí když budeme dětský organismus dostatečně zásobovat tekutinami (1,5 -2 litry denně), chránit dítě pokrývkou hlavy a například slunečníkem a pravidelně ochlazovat jeho tělíčko chladnější sprchou či koupelí.

Jestliže se přece jen úpal nebo úžeh objeví, velmi důležité je přenést dítě na klidné, stinné místo. Dále mu uvolnit oblečení a začít mu dávat studené obklady na hlavu a celé tělíčko. Postiženému se rovněž musí dodat tekutiny, vhodná je balená studená voda s přídavkem citrónové šťávy.

Závěr

Určitě sluníčko nepodceňujte.Přejdete tak pak zbytečným komplikacím a potížím a Váš drobeček se bude  cítit bezpečně.

                                                               

(15. 7. 2010 | domu09)