Kdy a jak naučit dítě lyžovat

Kdy začít

S lyžováním, resp.s výukou dítěte lze začít zhruba od tří let. V tomto věku bývá dítě většinou připraveno fyzicky, ale nemusí být ještě připraveno psychicky. Často ještě nemá z lyžování požitek, nerozumí některým pokynům a nemůže je tak splnit. Odborníci se většinou shodují, že ideální věk je okolo 4 let věku dítěte. Je ovšem velmi důležité posuzovat schopnosti a možnosti dítěte individuálně – každé dítě je jiné. Je proto hlavně na zvážení rodičů, kdy s výukou dítěte začnou.

Jak začít

Nejdříve si dítě musí zvyknout na lyžařské boty a lyže. V závislosti na věku by pak mělo být schopno si nazout a vyzout boty a nasadit lyže.
Autor: N Creatures - Flickr

Pro začátek je třeba volit pouze mírné svahy. Mělo by to být klidnější místo, kde nehrozí srážka s jiným lyžařem či dětech na saních, bobech a podobně.

Nejdříve se dítě naučí držet rovnováhu, sjíždět z kopečka dolů. Postupně ho můžete naučit přenášet váhu, oblouky a další.

Dítěti je nutno všechno ukazovat, aby lépe pochopilo, co má dělat. Je asi důležité myslet na to, že by se dítě při výuce nemělo nudit. Je proto fajn vymýšlet různé hry, odměňovat ho, chválit.

Pokud dítě nespolupracuje nebo dokonce pláče, pak je určitě lepší výuku přerušit a pokračovat třeba odpoledne nebo další den. Jinak by se totiž mohlo stát, že si lyžování znechutí.

Lyžařské školy

Pokud nejste lyžař a nebo sice lyžař jste, ale výuku svého dítěte raději přenecháte někomu jinému, pak jsou výbornou volbou lyžařské školy. Děti zde začínají s výukou na mírném svahu, který je doplněn vlekem a dalšími pomůckami.

Instruktor má k dítěti jiný přístup než rodič, což je pro výuku velkým přínosem. Navíc zná přesný postup učení. Brzy také pozná možnosti a schopnosti dítěte a dle nich může výuku přizpůsobit.

Přínosem školy je i to, že dítě se od začátku učí správnou techniku.

Důležitá je volba, zda se bude dítě učit individuálně či ve skupince. Obě varianty mají své výhody i nevýhody. Vždy záleží na povaze dítěte – zda je pro něj kolektiv stejně starých dětí přínosem a nebo se více naučí při individuálním přístupu apod.. Někdy je fajn kombinace obou výuk.

Výběr lyžařské školy a ceny

Lyžařské školy zaznamenaly v poslední době velký boom. Mnoho lidí raději výuku dítěti přenechá instruktorům.

Velmi důležitá je volba té správné lyžařské školy (Při výběru dovolené je třeba zvážit i lyžařskou školu).

Nejlepší je tip od známých. Určitě lze také doporučit vyhledat lyžařskou školu na internetu, resp.doporučení na ní a diskuse. Existuje dokonce i Asociace profesionálních učitelů lyžování ČR.

Ceny v lyžařských školách se letos pohybovaly okolo cca 300-550 Kč za hodinu individuální výuky. Při předplatném bývají poskytovány slevy. U skupinové výuky záleží na počtu osob a délce výuky.

Vybavení malého lyžaře

Při výběru vybavení pro malého lyžaře je hlavně důležité dbát na jeho bezpečnost. Přilby jsou dnes již samozřejmostí.

Taktéž je nutné zvážit, zda pořídíte nové vybavení, nakoupíte v bazaru a nebo si věci půjčíte v půjčovně. Při rozhodování se zřejmě budete řídit tím, kolik dní na horách strávíte, resp.jak často budete lyžovat. Ještě je třeba připomenout, že vybavení pro dítě se většinou obměňuje za cca 1-2 roky (záleží na tom, jak rychle dítě roste).

Dítě by taktéž mělo mít dobré oblečení. Zpočátku bude zřejmě často padat, takže se vyplatí nepromokavá kombinéza nebo komplet. Výborné je taktéž kvalitní funkční prádlo (prádlo odvádí pot z pokožky do dalších vrstev, zabraňuje pocitu mokra, vlhkosti a tím i prokřehnutí).

Pár tipů závěrem

Při výuce dítěte je nutná trpělivost. Dítě musí být motivováno, aby ho učení bavilo a spolupracovalo.

Pokud dítě pláče, výuku odmítá, nespolupracuje,…, výuku odložte na další den….

Často je výbornou volbou lyžařská školička. Dospělý si může v klidu zalyžovat a jeho potomek se zatím naučí lyžovat. Můžete si tak užít klidnou dovolenou.

Vždy je nutno dbát na bezpečnost dítěte. Samozřejmostí je přilba. Dítě raději nikdy nepřeceňujte a neberte ho na svah, u kterého si nejste jisti, zda ho dítě zvládne.

(12. 11. 2009 | redakce)

Speciál: Zimní dovolená pro rodiny s dětmi

Sníh křupající pod nohama, lyžování na sjezdovkách či v krásné bílé krajině, stavění sněhuláka a možná také praskající oheň v krbu - to je přesně to, na co se těší mnoho rodičů i dětí (a nejen oni) po celý rok. Právě se zimou bývá často spojena dovolená na horách, kde si lze zimní radovánky vychutnat snad nejlépe. Proto jsme pro vás připravili tento speciál, ve kterém se dočtete o tom, jak zimní dovolenou vybírat i o nabídce cestovních kanceláří. Vybrali jsme pro vás i zajímavé skiareály, oslovili prodejce zimního sportovního vybavení a mnoho dalšího. Věříme, že zde najdete tu správnou inspiraci.

Speciál: Zima 2010 aneb Jak si opravdu užít zimu s dětmi

Zima se pomalu hlásí o slovo, a tak pro vás redakce JáRodič.cz stejně jako vloni připravila zimní speciál, tentokráte s názvem Zima 2010 aneb Jak si opravdu užít zimu s dětmi. Ten letošní bude od toho loňského, který byl zaměřen na zimní dovolenou pro rodiny s dětmi, odlišný. Jeho hlavním námětem bude zimní oblečení a výbava, ale samozřejmě v něm naleznete i množství dalších informací, a to nejen o zimní dovolené a tipech na výlet, ale také příspěvky týkající se Vánoc, vánočních dárků a vše, co s tím souvisí. Zpestřením budou i články na téma Jak zabavit děti v zimě či Jak vyrobit vánoční dárek. Těšit se ale můžete i na mnohé další. Pro úplnost a přehlednost sem řadíme i několik příspěvků z loňského speciálu, které jsou stále aktuální, a to například jak naučit dítě lyžovat, bruslit a podobně. Doufáme, že se vám náš letošní zimní speciál bude líbit a naleznete v něm množství zajímavých informací a inspirací.