Sexuální výchova: Puberta, menstruace a antikoncepce



Zaskočil vás váš potomek dotazem, jak se narodil? Nebo proč kluci vypadají jinak než holky? Či se vás zeptal, k čemu jsou vložky a tampony? Pak věřte, že je nejvyšší čas začít, eventuelně pokračovat se sexuální výchovou. Možná se toho trochu obáváte, nevíte, jak a kdy začít. Přemýšlíte, zda nastala již ta správná doba a jestli mu tím nemůžete nějak ublížit. A třeba se vám do toho ani moc nechce, protože je to téma, o kterém je někdy velmi složité hovořit. Připravili jsme pro vás proto sérii článků, které by vám měli pomoci vysvětlit svému dítěti všechny potřebné záležitosti týkající se dospívání, sexu, sexuální orientace, zneužívání, pohlavně přenosných nemocech a mnohé další.

Kdy začít

Odborníci se shodují, že nikdy není brzy. Lepší je o tom mluvit dříve než později. Začít by se mělo již v předškolním věku a hlavním zdrojem informací by měli být rodiče. Důležité je říkat dítěti vždy pravdivé informace. Nemusí se jednat o složité odpovědi. Sami uvidíte, co z toho váš potomek pochopí, zda se bude ptát na další doplňující informace. Pokud přesně nevíte jak začít, co všechno mu říci, můžete si vzít na pomoc knihu.

Více naleznete v článku Sexuální výchova aneb jak a kdy.

 

V dnešním prvním dílu jsme pro vás připravili téma dospívání, puberta, první menstruace a antikoncepce. Naleznete zde nástin toho, co všechno byste mohli své dceři či synovi říci. Samozřejmě vždy záleží na věku vašeho potomka, na jeho vyspělosti a zvídavosti. Každé dítě je jiné, takže nelze přesně stanovit, kdy a co mu přesně říci, jak podrobně a jakou formou. Až začnete s vyprávěním, sami uvidíte, který způsob a forma vám nejvíce vyhovuje.

Období dospívání

Jedná se o období plné změn, které je náročné nejen pro dospívajícího, ale zároveň pro jeho rodinu i okolí. Probíhá zhruba mezi 11. až 15. rokem života (je to ovšem značně individuální záležitost, takže tento údaj je pouze orientační). Z dítěte se pomalu, ale jistě stává dospělý. Dochází k fyzickému a pohlavnímu zrání, které je důsledkem produkce hormonů (u dívek ve vaječníkách estrogeny, u chlapců ve varlatech testosteron). Rozvíjí se druhotné pohlavní znaky a tělo se výrazně mění. Jaké změny a v jakém období je tedy možné zaznamenat?

  1. dívkám začínají růst prsa okolo 8. roku (odborně se to nazývá telarche). Zpravidla začíná růst jen jedno prso, druhé postupně náskok dožene.
  2. ve stejné době začíná růst i pubické ochlupení (pubarche), tj. ochlupení v okolí pohlavních orgánů
  3. dostaví se první menstruace (menarché), a to většinou mezi 11.–14. rokem (normální rozmezí je 10-15 let)
  4. u chlapců se nejdříve zvětšují varlata, poté penis a objevuje se pubické ochlupení, a to mezi 10.-14. rokem
  5. nejpozději se vyvíjí axilární ochlupení (v podpaží), a to mezi 9.-17. rokem

Menstruace

Menstruační vložky / HARTMANN-RICO
Menstruační vložky / HARTMANN-RICO
První menstruace se objeví většinou mezi 11. až 14. rokem (za normální lze považovat rozmezí od 10. do 15. roku). V našich podmínkách se nejčastěji objevuje mezi 12,5-13. rokem. Je běžné, že zpočátku není cyklus pravidelný. Ustálit by se ale měl během dvou let. Jeho délka může být 21-35 dnů. Za standardní se považuje měsíční cyklus v délce 28 dní. Přibližně uprostřed dochází k ovulaci (vajíčko se uvolní z vaječníku, putuje vejcovodem, kde může být oplodněno). Jestliže je vajíčko oplodněno, uhnízdí se v děloze, není-li, dochází k menstruačnímu krvácení (odlučuje se nepotřebná děložní sliznice). Žena během něho ztrácí 60 – 80 ml menstruační tekutiny (krev, části děložní sliznice a poševní sekret).

Maminka by měla své dceři vysvětlit, jak se používají vložky a tampony (návod je vždy přiložen), kdy je třeba je vyměnit, jejich výhody a nevýhody. Není bez zajímavosti, že dle klinické studie správné používání tamponů snižuje riziko rozvoje poševního zánětu.

Dívka by také měla vědět, že menstruaci předchází psychické či fyzické změny (premenstruační syndrom), jako například změna nálady, vzedmuté břicho a další. Důležité je zmínit i to, že menstruace může být bolestivá a poučit ji, jak od bolesti ulevit.

Další informace naleznete v našem článku První menstruace.

Návštěva gynekologa

Gynekologa je vhodné navštívit zejména v případě, pokud dívka starší patnácti let ještě nemá menstruaci, je-li menstruační cyklus kratší než 21 dní, anebo je i po dvou letech stále nepravidelný. Důvodem je také skutečnost, že menstruace je delší než 8 dní či je velmi bolestivá.

Má-li dívka jakékoliv potíže či si čímkoliv není jistá, určitě se vyplatí se u gynekologa objednat.

Porada s odborníkem je vždy nutná v případě, že dívka zvažuje užívání antikoncepce.

Antikoncepce

Téma antikoncepce je velmi důležité a rozhodně by rodič neměl spoléhat na to, že to dnes všichni mladí znají od kamarádů, z časopisů a televize či ze školy. Je nutné o něm hovořit, a to jak s dívkou, tak i s chlapcem. Možná to pro matku, otce a vlastně ani jejich potomka není úplně snadné, na druhou stranu to může být pro jejich vzájemný vztah velkým přínosem. Jestliže dítě ví, že se rodičům může kdykoliv svěřit a požádat je eventuelně o pomoc, vše se tím usnadní.

Proberte tedy se svou dcerou či synem typy antikoncepce (hormonální a nehormonální), jejich používání, výhody a nevýhody a také případná rizika. Vhodné je zmínit i možnost záchranné pilulky (užívá se do 72 hodin po styku), kterou je možné použít například v případě, že náhodou došlo k selhání antikoncepce.

S pohlavním stykem úzce souvisí nechtěné těhotenství a také interrupce (umělé přerušení těhotenství). Obě tato témata jsou velmi citlivá a záleží jen na rodiči, jak je svému potomkovi předá. Má-li na ně vyhraněný názor, měl by ho určitě vyslovit a vysvětlit, proč se k celé záležitosti takto staví. Na druhou stranu je třeba, aby si mladý člověk vše sám utřídil a rozhodl se, co je pro něj přijatelné a co nikoliv.

Další informace na téma antikoncepce naleznete v článku Hormonální antikoncepce nejen pro mladé dívky.

Závěr

Kdy jste se svým potomkem začali hovořit o tom, kde se berou děti, co je to sex a další? Styděli jste se, nebo to pro vás bylo naprosto přirozené? Jakým způsobem jste o tom svému dítěti vyprávěli? A jak jste se vy sami dozvídali informace týkající se sexuální výchovy? Řekli vám to rodiče či jste si vše zjišťovali od kamarádů? Podělte se s námi o své rady, zkušenosti a tipy. Určitě je ocení i ostatní rodiče.

 

Zdroj informací

Sexuální výchova – vybraná témata, Příručka pro učitele, Vydalo MŠMT ve spolupráci s VÚP v Praze, Praha 2009, ve formátu PDF naleznete zde 

Pediatrie Motol


(23. 4. 2010 | redakce)


Předcházející článek: <<< Hormonální antikoncepce nejen pro mladé dívky <<<
Následující článek: >>> Tip na knihu: Moje první knížka o sexu >>>

Tento článek je součástí speciálu:

Speciál: Sexuální výchova aneb Jak dítěti vše říci


Autor: Grafoo / Dreamstime.com

Máte doma zvídavé dítě, které vás zrovna nedávno zaskočilo otázkou, kde se berou miminka? Anebo přemýšlíte o tom, že by váš potomek měl vědět o sexualitě něco více, protože už je v tom správném věku? Kdy vlastně ale začít mluvit na toto téma, co dítěti říci a jakým způsobem? Není lepší, aby se to dozvědělo ve škole či z internetu? A co dělat, když je pro rodiče těžké o tom mluvit? Redakce JáRodič pro vás připravila speciál s názvem Sexuální výchova aneb Jak dítěti vše říci, ve kterém vám odpoví nejen na tyto otázky, ale poskytne i množství dalších informací, rad a tipů, jak vše bez problémů zvládnout. Příjemné čtení.


Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

je mi jedenáct a nevím jestly se mám připravovat :(...
dobry den,jeste jsem nedostala menstruaci a mám výtok,je výtok nějaký náznak?? kajinka...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<

Další rodiče: O čem přemýšlejí, co dělají...

Nová matrace (KristaK)
Čekám až přestane pršet a půjdu hrabat listí. (Leni22)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Slava91)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Radi11)
Přišli jsme z vycházky tak si jdu zasoutěžit (ZUTOJAMA)

Anketa



©2009-2019 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí


TOPlist