O nás     Inzerce     KontaktO rodičích a jejich dětech již od roku 2009
Hledat


Nepřehlédněte: Pohádky pro děti
Super soutěž o ceny pro děti
Rodinné finance
Jak řešit neplodnost
Hlavní rubriky: Těhotenství, Zdraví, Péče o dítě, Výchova dítěte, Zábava a volný čas, Rodiče sobě, Diskuze, Služby pro rodiče, Speciály



Solná jeskyně aneb Proč jí navštívit

Léčivé účinky soli jsou známé odpradávna. Dříve se využívaly solné doly, později se začalo s výstavbou umělých solných jeskyň. Tyto jeskyně jsou u nás v posledních letech oblíbené, a proto jsme pro vás dnes připravili článek na toto téma. Zajímá vás, co to solná jeskyně vlastně je a k čemu slouží? A nebo jak probíhá návštěva na tomto místě? Čtěte dále a dozvíte se nejen odpovědi na tyto otázky, ale i mnoho dalších informací.

Co je solná jeskyně

Solná jeskyně je místnost, která vypadá jako skutečná jeskyně. Stěny jsou obloženy pláty přírodní soli. Na stropě naleznete umělé krápníky, na zemi sůl. Je zde i vodopád pro zvlhčení vzduchu.

Solné jeskyně se dělí na dva základní typy – první je tvořen výhradně solí z Mrtvého moře, druhý z kamenné soli.

Do ovzduší v jeskyni se uvolňují z přítomné soli minerály a stopové prvky (draslík, jód, selen,…).

Proč navštívit solnou jeskyni

Autor: Wrestlingentropy / Flickr.com
Autor: Wrestlingentropy / Flickr.com
Uvádí se, že pobyt v solné jeskyni má příznivý účinek na dýchací cesty, pomáhá při léčbě například kožních onemocnění, srdečně – cévních onemocnění, chorob zažívacího ústrojí, revmatizmu. Pozitivní je samozřejmě i skutečnost, že si v jeskyni odpočinete.

„Pobyty v solné jeskyni pomáhají u opakovaných zánětů horních cest dýchacích a průdušek, stavech po zápalech plic a dalších chorob dýchacího ústrojí jako např. průduškové astma. Dále je jejich příznivý účinek prokázán u alergických kožních chorob (atopický ekzém) nebo u lupénky. Pobyt v solné jeskyni pomáhá také při zánětech nosních dutin, při vysokém krevním tlaku, u některých chorob srdce a cév např. u poinfarktových stavů,“ říká Prof. MUDr. Jiří Homolka, DrSc., přednosta plicní kliniky 1. LF UK a VFN.

Jak pobyt v solné jeskyni vypadá

Solná jeskyně je zpravidla vybavena pohodlnými polohovatelnými lehátky, na kterých během pobytu odpočíváte. K tomu vám hraje příjemná relaxační hudba a osvětlení je tlumené. Proti chladu lze využít i deky (teplota v jeskyních bývá okolo 20 - 22 °C).

Pro návštěvu jeskyně je vhodné zvolit pohodlné oblečení (například kalhoty, tričko a mikinu/svetr). Před vstupem obdržíte jednorázové návleky na boty.

Pokud chcete vzít s sebou i své děti, tak některé solné jeskyně nabízejí dětský koutek s hračkami. Zajímavou nabídkou jsou i hodiny vyhrazené speciálně pro pobyt rodin s dětmi. Děti mohou poslouchat pohádky a k tomu si hrát s hračkami.

Pobyt v jeskyni trvá cca 45 minut.

Ceny

Cena jedné kúry v solné jeskyni se pohybuje okolo cca 150 Kč. Zvýhodněné vstupné mohou mít studenti či děti, někdy mají děti vstup s rodičem/i zdarma. V některých solných jeskyních lze k platbě využít i poukázky/šeky (například Ticket, Sodexho a další). Často lze zakoupit i předplatné (cena za jednu kúru je pak nižší).

Příspěvek můžete získat i od zdravotní pojišťovny.

Tipy závěrem

Jestliže se rozhodnete pro návštěvu solné jeskyně, raději si vždy pobyt rezervujte. Kapacita návštěvníků bývá omezená (cca 10 – 12 lidí, dle velikosti místnosti).

Do jeskyně je třeba dostavit se dříve – zhruba 10 – 15 minut před začátkem kúry.

Každá jeskyně má svůj provozní řád – pečlivě si ho před první návštěvou prostudujte (nesmí se zde jíst a pít, sahat na zdi.,…). Často vás s ním seznámí personál.

Ještě je třeba zdůraznit, že návštěva není doporučována lidem s klaustrofobií.

Seznam solných jeskyní naleznete zde.

 

Pokud máte s návštěvou solné jeskyně zkušenosti, budeme rádi, když se o ně s námi i s ostatními čtenáři podělíte.


(11. 1. 2010 | redakce)


Související články: Pro zdraví: Jak zvlhčit vzduch v místnosti Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

Solné jeskyně
Kamarádka má holčičku s dýchacími potíži - něco jako astma... začínající a do solných jeskyní s ní chodí docela často. Říká, že jí to pomáhá!...
Solná jeskyně
S dcerkou (16 měsíců) jsem solnou jeskyni začala navštěvovat minulý rok poté, co nám ji kamarádka doporučila. Její syn, který je stejně starý jako moje dcera, míval hodně časté rýmy, kašlal a dle její...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<
©2009-2020 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí | pg(6581)