O nás     Inzerce     KontaktO rodičích a jejich dětech již od roku 2009
Hledat
Nepřehlédněte: Pohádky pro děti
Tip na super knihu: Polepšovna pro čarodějky
Rodinné finance
Jak řešit neplodnost
Hlavní rubriky: Těhotenství, Zdraví, Péče o dítě, Výchova dítěte, Zábava a volný čas, Rodiče sobě, Diskuze, Služby pro rodiče, Speciály



Jak na žaludeční neurózy

Čas od času se pocitu plnosti a problémům se zažíváním nevyhne asi nikdo. Někdy jsou způsobeny prostě tím, že se člověk nají více než by měl či sní něco, co by opravdu neměl. Nicméně někdy člověka trápí zažívací potíže delší dobu, má třeba i nepříjemné bolesti a vlastně netuší, čím jsou způsobeny. Může se jednat o tzv. žaludeční neurózu. A právě na toto téma bude náš dnešní příspěvek. Příjemné čtení.

Žaludek

zdroj: OpenImageBank.com
zdroj: OpenImageBank.com
Žaludek asi není třeba nějak zdlouhavě představovat. Většina lidí naprosto přesně ví, kde se v jejich těle nachází, protože už je někdy pozlobil. Nachází se v břišní dutině, a to v levé horní části. Jeho hlavním úkolem je trávit potravu. Žaludek je dutý orgán, který má tvar „S“. Je vystlán sliznicí; vylučuje trávicí šťávy, které napomáhají trávení.

Žaludeční neuróza

Žaludeční neuróza, nebo také dráždivý tračník je funkční porucha. To znamená, že žaludek je v pořádku, ale přesto má člověk zažívací potíže. Ty jsou způsobeny stresem, psychickou nepohodou. Činnost žaludku je totiž velmi ovlivněna psychikou. Je dobré vědět, že žaludeční neurózy postihují i děti.

K nejčastějším příznakům žaludeční neurózy patří:

  • Nevolnost, pocity na zvracení
  • Tlak v břiše, křeče
  • Nechutenství
  • Nadýmání
  • Pálení žáhy
  • Průjem, zácpa

 

Prevence potíží se žaludkem

  • Pravidelné stravování – jíst častěji v menších dávkách
  • Vhodný výběr stravy
  • Pravidelný pohyb
  • Dostatek odpočinku
  • Omezení stresu a nepohody
  • Relaxační metody

 

Jak postupovat v případě potíží

  • Úprava jídelníčku, zařazení potravin, které žaludek zklidňují, naopak omezit ty, které by mohly žaludek podráždit
  • Léky na zklidnění bolesti a nevolnosti – je dobré se poradit s odborníkem
  • Bylinkové čaje – například máta peprná; více informací naleznete ve speciálu redakce JáRodič.cz s názvem Bylinky, koření a zajímavé rostlinky
  • Teplý obklad na břicho
  • Odpočívat, relaxovat

Kdy k lékaři

Bolesti břicha, žaludku se rozhodně nevyplatí podceňovat. Pokud se objevují častěji , určitě je dobré sledovat, co bolestem předchází. Taktéž je na místě konzultace s lékařem. Ten rozhodne o dalším postupu. Na místě jsou vyšetření, která by měla vyloučit jiná onemocnění.

Lékaře je určitě třeba vyhledat v případě, že se objeví další problémy: úbytek váhy, krev ve stolici a další.

Závěr

Myslíte si, že žijete zdravě? Snažíte se vyhýbat stresům? Daří se vám to? Bolí vás někdy žaludek? Máte potíže se zažíváním? Víte, čím jsou způsobeny? Předcházíte jim nějak? Pokud se už zažívací potíže dostaví, co na ně stoprocentně platí? Máte nějaký osvědčený recept? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.

 


(27. 12. 2017 | redakce)

Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

Taky občas trpím zažívacími problémy, bolestmi břicha a nadýmáním. Zaručeně mi pomáhají bylinky jako je heřmánek a máta a pak probiotika od biopronu s trávicími enzymy. Nedráždí žaludek a střeva se m...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<
©2009-2020 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí | pg(14096)