Krizi středního věku mají i ženy



V souvislosti s krizí středního věku se častěji mluví o mužích než o ženách. Tato krize však postihuje i ženy. Co je vlastně příčinou krize středního věku? Postihuje každého? Dá se jí nějak předcházet? A jak s ní bojovat? Tak nejen na tyto otázky vám odpovíme v našem dnešním příspěvku. Příjemné čtení.    

Krize středního věku

Foto: 5688709 / Pixabay.com
Foto: 5688709 / Pixabay.com
Krize středního věku se popisuje jako střet očekávání a reality, respektive zklamání z toho, co člověk nestihl či jaké příležitosti promarnil. Lidé si navíc uvědomují své meze a i to, že život se přehoupl do druhé části. Krize postihuje ženy okolo čtyřicítky (někdy už po pětatřicítce). Toto období údajně trvá cca dva až pět let.

Příznaky krize

  • Nezájem o dosavadní zájmy
  • Nuda
  • Podrážděnost, popudlivost
  • Smutek – v podstatě bezdůvodný
  • Nespokojenost – v podstatě opět bez příčiny
  • Pocit osamění
  • Uzavírání se do sebe, odtažitost
  • Změny vzhledu, způsobu oblékání a podobně
  • Zcela noví přátelé
  • Zcela nové zájmy – často adrenalinové či jiné sporty a zážitky a podobně

Jak krizi překonat

  • Mít dostatek času sám pro sebe
  • Najít si nové zájmy
  • Cestovat – poznávat nové lidi, kraje, kultury
  • Dostatek přátel, respektive spřízněných duší
  • Mluvit o svých pocitech a starostech
  • Pravidelný pohyb
  • Zdravá strava a dostatečný pitný režim
  • Pečovat o sebe, o svůj vzhled, rozmazlovat se
  • Naučit se odpočívat
  • Plnit si své sny

 

Na co si dát pozor

Určitě se vyplatí vyhnout se rozhodnutím, která nelze vrátit – řeč je hlavně o vztazích

Závěr

Jaký je váš názor na krizi středního věku? Domníváte se, že skutečně existuje? Postihla vás či někoho z vašeho okolí? Jak se krize projevovala? Jak „postižený“ krizi řeší? Připravujete se nějak na tuto krizi? Máte kolem sebe dostatek lidí, kteří vás udrží „při smyslech“? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.

 


(2. 12. 2019 | redakce)


Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

Zatím sem nikdo nevložil žádný komentář. Buďte první...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<

Další rodiče: O čem přemýšlejí, co dělají...

Nová matrace (KristaK)
Čekám až přestane pršet a půjdu hrabat listí. (Leni22)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Slava91)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Radi11)
Přišli jsme z vycházky tak si jdu zasoutěžit (ZUTOJAMA)

Anketa



©2009-2019 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí


TOPlist