Předporodní deprese



O poporodních depresích už asi slyšel každý. Možná ale překvapí, že existují i předporodní deprese. Překvapivě to není výjimečná záležitost. Těhotenství klade na ženu vysoké nároky. V jeho průběhu dochází k obrovským hormonálním změnám, které mají vliv na nálady a pocity těhotné ženy. Někdy se dokonce stane, že se dostaví i deprese. A právě na toto téma bude náš dnešní příspěvek. Příjemné čtení.

Předporodní deprese

V průběhu těhotenství dochází k velkým hormonálním změnám, které mají mimo jiné vliv i na nálady a pocity těhotné ženy. Někdy se může stát, že tyto stavy přerostou ve stav zvaný předporodní deprese. A možná překvapí, že se nejedná o výjimečnou záležitost. Přesný počet žen, u kterých se předporodní deprese objeví, není znám, nicméně se odhaduje, že se může jednat až o 20 % těhotných.

Je dobré vědět, že předporodní deprese mohou postihnout každou těhotnou ženu.

 

Příznaky předporodních depresí

K příznakům předporodní deprese patří:

  • Foto: Greyerbaby_/ Pixabay.com
    Foto: Greyerbaby_/ Pixabay.com
    Dlouhotrvající pocit strachu, úzkosti
  • Beznaděj, nechuť cokoliv dělat, apatie
  • Únava
  • Problémy se spánkem
  • Poruchy příjmu potravy

 

Samozřejmě není úplně snadné rozpoznat, zda se jedná o běžné projevy těhotenství, anebo jde o něco vážnějšího. Nicméně pokud se žena změní, má některý či několik výše uvedených příznaků, pak se možná jedná o depresi. V takové situaci se rozhodně vyplatí vyhledat odbornou pomoc. Je totiž důležité rozpoznat depresi co nejdříve.

 

 

Jak na to

  • Změnit životní styl
  • Mít informace o těhotenství, porodu i péči o dítě, nicméně nepročítat hrůzostrašné příběhy ostatních matek, neposlouchat příběhy všech kamarádek a kolegyň
  • Nenechat se stresovat různými „chytrými“ radami
  • Naučit se relaxační metody
  • Věnovat se tomu, co člověka baví
  • Pravidelný pohyb
  • Dostatečně odpočívat
  • Mluvit o svých problémech, starostech

 

Kdy navštívit odborníka

Zpočátku nemusí být snadné deprese rozpoznat. Mnoho příznaků se tváří, že prostě patří k těhotenství. Nicméně pokud se žena necítí dobře, zdá se jí či okolí, že se hodně změnila, že je smutná, má stavy úzkosti, nic ji nebaví a podobně, pak se určitě vyplatí navštívit odborníka. Nakonec lepší přijít zbytečně, než něco zanedbat.

Dále je nutné vědět, že člověk by se neměl bát pojmenovat tento problém a určitě by neměl odkládat návštěvu odborníka. Čím dříve se deprese řeší, tím lépe.

Lékař stanoví diagnózu a způsob léčby. Někdy stačí jen poměrně snadná opatření, jindy je třeba nasadit léky.

 

Závěr

Slyšeli jste někdy o předporodní depresi? Máte ve svém okolí někoho, kdo těhotenství psychicky či fyzicky špatně snášel? Vyhledal lékařskou pomoc? Jak se problém nakonec vyřešil? Máte nějaký osvědčený tip, jak těhotenství snášet co nejlépe? Patřilo těhotenství k těm nejhezčím obdobím vašeho života? Anebo to bylo jinak? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.

 

 

Zdroj informací:

Wikipedie.cz

 


(10. 7. 2017 | redakce)

 
 Poslat e-mailem Linkuj! Vybrali.sme
Komentáře, názory a rady

Zatím sem nikdo nevložil žádný komentář. Buďte první...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<

Další rodiče: O čem přemýšlejí, co dělají...

Čekám až přestane pršet a půjdu hrabat listí. (Leni22)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Slava91)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Radi11)
Přišli jsme z vycházky tak si jdu zasoutěžit (ZUTOJAMA)
Dobrý den mám dotaz:Kolik má vážit 7 leté dítě??? (EditaHornakova)

Anketa



©2009-2017 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí


TOPlist