Speciál: Pro zdraví aneb Jak udělat něco sám pro sebe


Autor: Melinda Nagy / Dreamstime.com

Mnoho rodičů (a vlastně nejen oni) to zná: práce, domácnost, úkoly a kroužky a další a další povinnosti. Často vam nezbývá moc času na své vlastní koníčky a zábavu. Jak si najít aspoň chvíli pro sebe? A co v tom získaném čase podniknout, aby to bylo smysluplné? Redakce JáRodič pro vás připravila speciál Pro zdraví aneb Jak udělat něco sám pro sebe, ve kterém vám nabídne tipy na různé druhy sportů a na další činnosti, které jste možná dosud ještě nevyzkoušeli. Věříme, že zde najdete tu správnou inspiraci.


Komentáře, názory a rady

Osum kousků brokátu
Nikde na netu jsem se nedočetla o osmi cvicích z knihy TCHAJ-TI ČCHUAN A PA TUAN TIN, které pomáhají k dobré kondici jak psychické, tak fizické. Říká se jim osm kousků brokátů a mohou je cvičit jak malé děti, tak starci pro svou jednoduchost. Tyto cviky léčí i krevní tlak, nespavost a jiné. Vím, že dnešní svět je především o byznyse, ale lidé by se měli dovědět o těchto dokonalých cvicích víc. Mě pomohly z těžkého postraumatu, do něhož jsem se dostala díky špatně diagnostikované léčbě lékařkou. Tomu, kdo má hluboko do peněženky a léky se mu stávají tím pádem nedostupné, ráda poradím. kvetoslava.cermakova@seznam.cz
autor: Květoslava Magerová | vloženo: 26. 09. 2011, 15:50:25 | odpovědět 
sport
Snažíme se celá rodina sportovat a mít každý svůj koníček. Já chodím 2x týdně cvičit - aerobic a zumba. Manžel trénuje kluky na fotbale, starší syn chodí 2x týdně hrát hokej a přes léto 2x týdně hraje fotbal a ten mladší syn, je ještě malinký na to, aby sportoval. V létě jezdíme všichni na kolech.
autor: damami (www stránky) | vloženo: 28. 01. 2011, 22:54:03 | odpovědět 

Vložit vlastní názor nebo radu
Jméno:
E-mail: (e-mail je nepovinný)
Titulek:
>> Nevkládejte prosím odkazy. Budou nefunkční. <<


Sem prosím opište kód z obrázku:

Další rodiče: O čem přemýšlejí, co dělají...

Nová matrace (KristaK)
Čekám až přestane pršet a půjdu hrabat listí. (Leni22)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Slava91)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Radi11)
Přišli jsme z vycházky tak si jdu zasoutěžit (ZUTOJAMA)

Anketa



©2009-2019 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí


TOPlist