Za tajemstvím ajurvédy



V dnešním pokračování speciálu redakce JáRodič.cz s názvem Pro zdraví vám představíme nejstarší ucelený léčebný systém na světě, který je uznáván i Světovou zdravotnickou organizací – ajurvédu. Jejím cílem není nahradit medicínu jako takovou, ale spíše ji doplňovat. Chcete vědět více, pak čtěte dále. Dozvíte se nejen to, co je principem ajurvédy a jak fáunguje, ale i mnohé další. Příjemné čtení.

Ajurvéda

zdroj: OpenImageBank.com
zdroj: OpenImageBank.com
Slovo ajurvéda pochází ze sanskrtu a znamená věda života/vědění o životě.

Ajurvéda je léčebný systém, který se zabývá tělem jako celkem (po fyzické i psychické stránce). Podstatná je příčina nemoci/potíží, nikoliv pouze odstraňování následků. Důraz je kladen na prevenci. Velkou roli hraje správná strava. Využívají se také různé terapie a procedury, meditace, dechová cvičení a podobně.

Ajurvéda pochází z Indie a je více než 5 000 let stará. V současné době je rozšířena po celém světě. Je považována za alternativní léčebnou metodu.

Ajurvéda zahrnuje osm oborů, a to: léčbu těla (Kaja čikitsa), léčbu chorob hlavy a krku (Salakja tantra), všeobecnou chirurgii (Salja tantra), toxikologii (Agadha tantra), psychologii a psychiatrii (Bhuta vidja), dětské lékařství (Kaumára bhrtja), farmakologii (Rasajana) a sexuologii (Vadžikarana).

Tři základní principy ajurvédy

Podle ajurvédy je celý vesmír složen z pěti elementů – éteru, vzduchu, ohně, vody a země. Tyto elementy pak v různých kombinacích tvoří tři typy energie (tzv. dóši), které ajurvéda rozlišuje - kaphu, vátu a pittu. Jejich rovnováha je základem zdraví.

Váta je kombinací éteru a vzduchu. Řídí dýchání, pohyby svalů a tkání, tlukot srdce a další. Pokud je v rovnováze, podporuje kreativitu a flexibilitu, v opačném případě strach a úzkost.

Pitta je kombinací ohně a vody. Řídí zažívání, metabolismus a tělesnou teplotu. Pokud je v rovnováze, podporuje bystré myšlení a inteligenci, v opačném případě posiluje hněv, nenávist a žárlivost.

Kapha je kombinací země a vody. Tvoří kosti, svaly a šlachy, udržuje imunitní systém a další. V rovnovážném stavu kapha vyjadřuje lásku, klid a odpuštění, v případě nerovnováhy lakotu, hrabivost a závist.

Každý člověk je kombinací všech tří dóš, a to v určitém poměru. Zpravidla převažuje jedna z nich, další je slabší a třetí doplňující.

Závěr

Setkali jste se někdy s ajurvédou? A vyzkoušeli jste tento léčebný systém? Pokud ano, byla léčba úspěšná, respektive zbavili jste se svých potíží? Domníváte se, že má svůj význam i v dnešním světě, kde se nemoci řeší pomocí léků, operací a podobně? Podělte se s námi o své zkušenosti, rady a tipy.

 

 

Zdroj informací:

Wikipedie.cz

Ajurveda.cz

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna


(14. 8. 2014 | redakce)


Předcházející článek: <<< Pro zdraví: Aqua aerobic <<<
Následující článek: >>> Pro zdraví: Akupunktura >>>

Tento článek je součástí speciálu:

Speciál: Pro zdraví aneb Jak udělat něco sám pro sebe


Autor: Melinda Nagy / Dreamstime.com

Mnoho rodičů (a vlastně nejen oni) to zná: práce, domácnost, úkoly a kroužky a další a další povinnosti. Často vam nezbývá moc času na své vlastní koníčky a zábavu. Jak si najít aspoň chvíli pro sebe? A co v tom získaném čase podniknout, aby to bylo smysluplné? Redakce JáRodič pro vás připravila speciál Pro zdraví aneb Jak udělat něco sám pro sebe, ve kterém vám nabídne tipy na různé druhy sportů a na další činnosti, které jste možná dosud ještě nevyzkoušeli. Věříme, že zde najdete tu správnou inspiraci.


Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

Zatím sem nikdo nevložil žádný komentář. Buďte první...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<

Další rodiče: O čem přemýšlejí, co dělají...

Nová matrace (KristaK)
Čekám až přestane pršet a půjdu hrabat listí. (Leni22)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Slava91)
Nyní jsem dovařila houbový guláš a čekám až přestane pršet. Půjdeme opět do lesa. (Radi11)
Přišli jsme z vycházky tak si jdu zasoutěžit (ZUTOJAMA)

Anketa



©2009-2019 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí


TOPlist