O nás     Inzerce     KontaktO rodičích a jejich dětech již od roku 2013
Hledat
Nepřehlédněte: Pohádky pro děti
Jak řešit neplodnost
Rodinné finance
Recepty pro každý den
Hlavní rubriky: Těhotenství, Zdraví, Péče o dítě, Výchova dítěte, Zábava a volný čas, Rodiče sobě, Diskuze, Služby pro rodiče, Speciály



Za tajemstvím ajurvédy

V dnešním pokračování speciálu redakce JáRodič.cz s názvem Pro zdraví vám představíme nejstarší ucelený léčebný systém na světě, který je uznáván i Světovou zdravotnickou organizací – ajurvédu. Jejím cílem není nahradit medicínu jako takovou, ale spíše ji doplňovat. Chcete vědět více, pak čtěte dále. Dozvíte se nejen to, co je principem ajurvédy a jak fáunguje, ale i mnohé další. Příjemné čtení.

Ajurvéda

zdroj: OpenImageBank.com
zdroj: OpenImageBank.com
Slovo ajurvéda pochází ze sanskrtu a znamená věda života/vědění o životě.

Ajurvéda je léčebný systém, který se zabývá tělem jako celkem (po fyzické i psychické stránce). Podstatná je příčina nemoci/potíží, nikoliv pouze odstraňování následků. Důraz je kladen na prevenci. Velkou roli hraje správná strava. Využívají se také různé terapie a procedury, meditace, dechová cvičení a podobně.

Ajurvéda pochází z Indie a je více než 5 000 let stará. V současné době je rozšířena po celém světě. Je považována za alternativní léčebnou metodu.

Ajurvéda zahrnuje osm oborů, a to: léčbu těla (Kaja čikitsa), léčbu chorob hlavy a krku (Salakja tantra), všeobecnou chirurgii (Salja tantra), toxikologii (Agadha tantra), psychologii a psychiatrii (Bhuta vidja), dětské lékařství (Kaumára bhrtja), farmakologii (Rasajana) a sexuologii (Vadžikarana).

Tři základní principy ajurvédy

Podle ajurvédy je celý vesmír složen z pěti elementů – éteru, vzduchu, ohně, vody a země. Tyto elementy pak v různých kombinacích tvoří tři typy energie (tzv. dóši), které ajurvéda rozlišuje - kaphu, vátu a pittu. Jejich rovnováha je základem zdraví.

Váta je kombinací éteru a vzduchu. Řídí dýchání, pohyby svalů a tkání, tlukot srdce a další. Pokud je v rovnováze, podporuje kreativitu a flexibilitu, v opačném případě strach a úzkost.

Pitta je kombinací ohně a vody. Řídí zažívání, metabolismus a tělesnou teplotu. Pokud je v rovnováze, podporuje bystré myšlení a inteligenci, v opačném případě posiluje hněv, nenávist a žárlivost.

Kapha je kombinací země a vody. Tvoří kosti, svaly a šlachy, udržuje imunitní systém a další. V rovnovážném stavu kapha vyjadřuje lásku, klid a odpuštění, v případě nerovnováhy lakotu, hrabivost a závist.

Každý člověk je kombinací všech tří dóš, a to v určitém poměru. Zpravidla převažuje jedna z nich, další je slabší a třetí doplňující.

Závěr

Setkali jste se někdy s ajurvédou? A vyzkoušeli jste tento léčebný systém? Pokud ano, byla léčba úspěšná, respektive zbavili jste se svých potíží? Domníváte se, že má svůj význam i v dnešním světě, kde se nemoci řeší pomocí léků, operací a podobně? Podělte se s námi o své zkušenosti, rady a tipy.

 

 

Zdroj informací:

Wikipedie.cz

Ajurveda.cz

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna


(14. 8. 2014 | redakce)


Tento článek je součástí speciálu:

Speciál: Pro zdraví aneb Jak udělat něco sám pro sebe

Mnoho rodičů (a vlastně nejen oni) to zná: práce, domácnost, úkoly a kroužky a další a další povinnosti. Často vam...


Facebook Twitter
Komentáře, názory a rady

Zatím sem nikdo nevložil žádný komentář. Buďte první...

>>> Číst a vkládat komentáře <<<
©2013-2020 JaRodic.cz, ISSN 1804-0632
Provozovatel: Bispiral, s.r.o., kontakt: redakce(at)jarodic.cz | Inzerce: Best Online Media, s.r.o., zuzana@online-media.cz
O vydavateli | Pravidla webu JaRodic.cz a ochrana soukromí | pg(11944)